麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥

麻辣和香甜的相遇

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食材

  • 嫩豆腐 适量
  • 上海青菜心 适量
  • 姜片 适量
  • 干辣椒 适量
  • 泡椒 适量
  • 花椒 适量
  • 香葱 适量
  • 植物油 适量
  • 香油 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 大米 适量
  • 南瓜 适量

步骤

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,新鲜<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5179'>嫩豆腐</a>切块

1. 新鲜嫩豆腐切块

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>烧开放豆腐后1分钟关火

2. 加烧开放豆腐后1分钟关火

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,捞出沥干水备用

3. 捞出沥干水备用

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,上海青菜心洗净控水备用

4. 上海青菜心洗净控水备用

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,(个人建议最好用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>)姜片,葱切段备用

5. (个人建议最好用香葱)姜片,葱切段备用

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,(个人建议最好用新鲜辣线椒)<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 703'>泡椒</a>切碎备用

6. (个人建议最好用新鲜辣线椒)泡椒切碎备用

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,干辣辣椒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>备用

7. 干辣辣椒、花椒备用

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,热锅放油同时下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>(油温高辣椒会糊、会黑)、豆腐,不建议翻炒

8. 热锅放油同时下干辣椒(油温高辣椒会糊、会黑)、豆腐,不建议翻炒

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,放盐小火炒1分钟后加温水(低温),同时放姜片、花椒

9. 放盐小火炒1分钟后加温水(低温),同时放姜片、花椒

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,烧开后放泡椒

10. 烧开后放泡椒

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,大火调小火炖15分钟左右,调味后放葱段

11. 大火调小火炖15分钟左右,调味后放葱段

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,关火后放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>

12. 关火后放香油

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,焯水后沥干,铺盘备用

13. 焯水后沥干,铺盘备用

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,完工啦!

14. 完工啦!

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,锅中加水近烧开时放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 53'>南瓜</a>块,煮熟后放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>,中小火煮半小时即可

15. 锅中加水近烧开时放南瓜块,煮熟后放大米,中小火煮半小时即可

麻婆豆腐简易版+大米南瓜粥,祝安好。

16. 祝安好。

小贴士

  1. 建议最好用新鲜嫩豆腐
菜谱创建于:2017年08月15日 12:10

应季菜肴

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