香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动

香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动

玉米中的纤维素含量很高,膳食纤维能促进胃肠蠕动,超级香甜的滋味~宝宝都没办法抗拒! 很多妈妈在宝宝1岁前没做过关于玉米的辅食,觉得宝宝消化不了玉米皮。做过的妈妈们,绝大大部分,都是先蒸熟或煮熟,打泥后封存起来,这也是做辅食的基本原则:先弄熟再打泥。那你看了柚子妈玉米泥的做法,有什么不一样的吗? 参考月龄:6月-12月

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食材

  • 玉米 1-2根

步骤

香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动, <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>先切开,再拨开。像下面第2张图那样,劈一半再拨,会更好拨哦。
🌻小贴士:为什么不拿刀直接把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>粒削下来呢?因为那样会损失<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>的胚芽

1. 玉米先切开,再拨开。像下面第2张图那样,劈一半再拨,会更好拨哦。 🌻小贴士:为什么不拿刀直接把玉米粒削下来呢?因为那样会损失玉米的胚芽

香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动,劈开来再剥比较方便,当然你也可以先剥一条缝,接下来也好剥了。

2. 劈开来再剥比较方便,当然你也可以先剥一条缝,接下来也好剥了。

香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动, 洗净放料理机打碎,不需要加水。如果你的料理机打不动,加水是可以的,接下来还会再煮。

3. 洗净放料理机打碎,不需要加水。如果你的料理机打不动,加水是可以的,接下来还会再煮。

香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动,打好了倒出来。

4. 打好了倒出来。

香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动,过滤,将玉米皮过滤掉。这一步验证是亲妈还是后妈的时刻到了。(*^__^*) ……。。过滤完了,筛网上基本都是白白的皮。

5. 过滤,将玉米皮过滤掉。这一步验证是亲妈还是后妈的时刻到了。(*^__^*) ……。。过滤完了,筛网上基本都是白白的皮。

香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动,得出了少部分的精华,倒入锅中大火煮开。

6. 得出了少部分的精华,倒入锅中大火煮开。

香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动,煮开后已经很稠了。可以吃了,尝尝,是不是超级甜?

7. 煮开后已经很稠了。可以吃了,尝尝,是不是超级甜?

香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动,你舍得吃吗?胳膊还在酸吧?还是不要吃了,取一点给宝宝吃一次,其余的趁热装进辅食盒,盖起来,凉下来了放冰箱冷冻保存吧。

8. 你舍得吃吗?胳膊还在酸吧?还是不要吃了,取一点给宝宝吃一次,其余的趁热装进辅食盒,盖起来,凉下来了放冰箱冷冻保存吧。

香甜玉米泥 宝宝健康辅食,促进胃肠蠕动,🌻小贴士:不一样的地方在哪?如果像大部分做法那样 蒸熟—打汁—过滤,要把料理机和过滤网的卫生都考虑进去,造成了二次污染,三次污染。

9. 🌻小贴士:不一样的地方在哪?如果像大部分做法那样 蒸熟—打汁—过滤,要把料理机和过滤网的卫生都考虑进去,造成了二次污染,三次污染。

小贴士

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菜谱创建于:2017年09月09日 10:51

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