黑椒杂酱燕麦包子

黑椒杂酱燕麦包子

外公不爱吃蔬菜,过度偏爱肉食,他不食猪肉,最喜牛肉……所以就以牛肉的名义,悄悄地在包子里多塞了些蔬菜,配了些粗粮燕麦! 将配方中的黑胡椒酱改为咖喱块味道也是相当不错哦~

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食材

  • 杂酱内馅:
  • 牛肉 200g
  • 洋葱 半个
  • 胡萝卜 1根
  • 土豆 1个
  • 大蒜 4瓣
  • 高汤 适量
  • 植物油 适量
  • 食盐 适量
  • 老抽 适量
  • 黑胡椒酱 适量
  • 淀粉+水 适量
  • 包子面团材料:
  • 中筋面粉 400g
  • 老面面团 164g
  • 220g
  • 白砂糖 64g
  • 5g
  • 干酵母 7g
  • 植物油 20g
  • 黑燕麦 50g

步骤

黑椒杂酱燕麦包子,锅中下适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a></a>烧热、下蒜末爆香,再下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>翻炒出香;

1. 锅中下适量植物油烧热、下蒜末爆香,再下洋葱翻炒出香;

黑椒杂酱燕麦包子,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>丁翻炒一会儿后再下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 216'>牛肉</a>末;(肉泥拌在菜中炒更易炒散开)

2. 下胡萝卜丁翻炒一会儿后再下牛肉末;(肉泥拌在菜中炒更易炒散开)

黑椒杂酱燕麦包子,下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>丁翻炒一下;

3. 下土豆丁翻炒一下;

黑椒杂酱燕麦包子,加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 845'>高汤</a>,煮沸,除去浮沫后小火焖煮一会;

4. 加入适量高汤,煮沸,除去浮沫后小火焖煮一会;

黑椒杂酱燕麦包子,待汤汁减少到一半时,加入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>、食盐、及淀粉夜,快速搅拌均匀;

5. 待汤汁减少到一半时,加入适量老抽、食盐、及淀粉夜,快速搅拌均匀;

黑椒杂酱燕麦包子,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7633'>黑胡椒酱</a>拌匀即可;

6. 加入黑胡椒酱拌匀即可;

黑椒杂酱燕麦包子,出锅冷却备用;(我是晚上做的馅,第二天才包的包子,所以贴面冷藏了)

7. 出锅冷却备用;(我是晚上做的馅,第二天才包的包子,所以贴面冷藏了)

黑椒杂酱燕麦包子,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 139795'>黑燕麦</a>打成粉使用,老面面团剪小块,酵母溶于清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>中再加入粉类中搅拌;

8. 黑燕麦打成粉使用,老面面团剪小块,酵母溶于清中再加入粉类中搅拌;

黑椒杂酱燕麦包子,面团揉至表面光滑即可;

9. 面团揉至表面光滑即可;

黑椒杂酱燕麦包子,面团松弛10min即可分割;分成19-20个面团;稍稍松驰10min后开始包馅;这是包子的简易包法,超快超省事!

10. 面团松弛10min即可分割;分成19-20个面团;稍稍松驰10min后开始包馅;这是包子的简易包法,超快超省事!

黑椒杂酱燕麦包子,包好后放蒸锅中(密封潮湿环境)醒发20-30min,时间根据酵母活性和温度而定;

11. 包好后放蒸锅中(密封潮湿环境)醒发20-30min,时间根据酵母活性和温度而定;

黑椒杂酱燕麦包子,冷水上锅蒸15min左右关火,焖3-5min再揭开锅盖;(我是用蒸烤箱蒸的包子)

12. 冷水上锅蒸15min左右关火,焖3-5min再揭开锅盖;(我是用蒸烤箱蒸的包子)

黑椒杂酱燕麦包子,冷却后密封冷冻保存,需要食用时取出直接蒸10min即可!

13. 冷却后密封冷冻保存,需要食用时取出直接蒸10min即可!

黑椒杂酱燕麦包子,成品图。

14. 成品图。

菜谱创建于:2017年09月25日 13:15

应季菜肴

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