番薯粥

番薯粥

番薯粥有预防便秘、夜盲症，健脾养胃，益气通乳等效果

媱铭麻麻

+关注

109 菜谱

3024 粉丝

410 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 番薯 一个
  • 大米 半碗
  • 黑芝麻粉 适量

步骤

番薯粥,先准备好<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 492'>大米</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9573'>番薯</a>

1. 先准备好大米和番薯

番薯粥,大米洗干净后用水泡一下

2. 大米洗干净后用水泡一下

番薯粥,砂锅放入水煮开

3. 砂锅放入水煮开

番薯粥,水开后倒入大米

4. 水开后倒入大米

番薯粥,再用勺子搅拌一下防黏底

5. 再用勺子搅拌一下防黏底

番薯粥,煮粥的时候把番薯去皮

6. 煮粥的时候把番薯去皮

番薯粥,番薯去皮后再抽成丝

7. 番薯去皮后再抽成丝

番薯粥,大米煮至五分熟的时候

8. 大米煮至五分熟的时候

番薯粥,大米煮至五分熟时倒入番薯丝

9. 大米煮至五分熟时倒入番薯丝

番薯粥,加入番薯丝后再搅拌一下

10. 加入番薯丝后再搅拌一下

番薯粥,煮熟的番薯粥装碗

11. 煮熟的番薯粥装碗

番薯粥,再撒点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 141752'>黑芝麻粉</a>补补钙

12. 再撒点黑芝麻粉补补钙

菜谱创建于:2018年01月10日 14:22
鱼豆腐的做法
多春鱼的做法
肉类的做法
粤菜的做法

应季菜肴

韭菜盒子 韭菜盒子 沙茶牛肉粉丝煲 沙茶牛肉粉丝煲 春日樱花慕斯 春日樱花慕斯 油焖春笋小鲍鱼 油焖春笋小鲍鱼
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号