小朋友最爱的南瓜豆腐虾仁羹
这款辅食适合有咀嚼能力的小朋友，如果想给更小一点的宝贝吃，那豆腐，虾仁也要打成泥。我通常会做两人份，也就是我配方的量，剩下的我会加黑胡椒调味大人吃，一点也不浪费，减肥小伙伴也可以尝试这款羹，热量很低哦
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食材
- 南瓜(去皮后) 200克
- 牛奶 100克
- 水 50克
- 内酯豆腐 100克
- 虾 适量
- 盐 少量
步骤
1. 内酯豆腐用勺子切碎
4. 南瓜去皮切小块，微波炉高火三分钟
5. 把微波炉加热好的南瓜倒入东陵料理机中，加入牛奶跟水
6. 用三挡，20秒左右就打好了，很细腻
7. 把打好南瓜泥倒入到奶锅中，小火加热到沸腾
8. 然后加入内酯豆腐，继续加热到沸腾，加入少量盐调味。关火
9. 把加热好的南瓜豆腐羹倒入容器中
10. 放入虾仁，就可以食用了
小贴士
- 注意事项:小朋友太小的话一定要把豆腐，虾仁跟南瓜一起打碎，没有吃过虾的要少量以免过敏
菜谱创建于:2018年02月01日 11:49
