干贝枸杞鸡脚汤
此款药膳汤益气补血，营养丰富，有补钙补血防癌降胆固醇养肝的功效；煮起来简单方便，是气血双补的日常保养方，尤其适合经期后的女性饮。
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食材
- 鸡爪 5个
- 干贝 5g
- 黄芪 10g
- 枸杞 少许
- 盐
- 姜片 2片
- 料酒 1勺
步骤
1. 鸡爪洗净
2. 干贝洗净。
3. 枸杞清洗干净
4. 锅中注入水，加入1勺料酒2片姜
5. 放入鸡爪煮沸，撇去浮沫捞出沥干水
6. 剪掉指甲。
7. 剁成小块备用
8. 烧开水将黄芪和鸡爪放进去（容器用砂锅，电饭煲，汤锅，炖盅都可以，我习惯用养生壶，一键模式懒人简单 ）
9. 选择煲汤键，先煮30分钟。
10. 在放入泡好的枸杞和干贝，在煮20分钟
11. 加少许盐调味即可
12. 成品图~
13. 成品图~
14. 成品图~
菜谱创建于:2018年03月21日 22:00
