养颜花胶牛奶

养颜花胶牛奶

💗鱼胶对爱美女性的好处 鱼胶还是女性朋友补充胶原蛋白的最佳选择,人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。 随着年龄的增长,皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度,于是皮肤失去弹性变薄老化,出现松弛、皱纹、干涩等现象,所以适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力。

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食材

  • 花胶 30克
  • 红枣 5克
  • 杞子 5克
  • 适量
  • 纯牛奶 150克

步骤

养颜花胶牛奶,我这次用的是200头的小黄花鱼胶

1. 我这次用的是200头的小黄花鱼胶

养颜花胶牛奶,泡发黄花鱼胶,先将黄花鱼胶隔<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>大火蒸10分钟

2. 泡发黄花鱼胶,先将黄花鱼胶隔大火蒸10分钟

养颜花胶牛奶,把蒸软的黄花鱼胶到到纯净水里,放冰箱泡发12到24小时

3. 把蒸软的黄花鱼胶到到纯净水里,放冰箱泡发12到24小时

养颜花胶牛奶,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3'>花胶</a>泡发好后放一边备用,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>去核,将所有材料放炖锅里加水刚好没过所有材料炖两个小时

4. 花胶泡发好后放一边备用,红枣去核,将所有材料放炖锅里加水刚好没过所有材料炖两个小时

养颜花胶牛奶,加入150毫升<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 13431'>纯牛奶</a>,再炖20分钟。

5. 加入150毫升纯牛奶,再炖20分钟。

养颜花胶牛奶,美味养颜的花胶牛奶就做好了。

6. 美味养颜的花胶牛奶就做好了。

小贴士

  1. 1⃣️泡发花胶最重要的一步就是装花胶的容器里不能有油,如果有油那么花胶就会发不起来。
  2. 2⃣️如果知甜的话就放适量冰糖
  3. 3⃣️这个比例也可以做花胶牛奶冻
菜谱创建于:2018年04月13日 14:40

应季菜肴

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