墨鱼仔韭菜炒黄稞

墨鱼仔韭菜炒黄稞

我们这没有黄稞,是朋友从老家寄来的,煮着吃,油煎都好吃,但是我还是喜欢炒着吃,,和墨鱼仔一起好鲜美,墨鱼仔脆脆的,黄稞软软糯糯的,配上韭菜很鲜美。

阿娟

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食材

  • 黄稞 300克
  • 墨鱼仔 260克
  • 韭菜 120克
  • 葱姜 少许
  • 生抽 少许
  • 少许
  • 味精 少许

步骤

墨鱼仔韭菜炒黄稞,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>摘花洗净

1. 韭菜摘花洗净

墨鱼仔韭菜炒黄稞,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1748'>墨鱼仔</a>收拾干净,洗净

2. 墨鱼仔收拾干净,洗净

墨鱼仔韭菜炒黄稞,黄稞背后

3. 黄稞背后

墨鱼仔韭菜炒黄稞,从中间切开,在切片

4. 从中间切开,在切片

墨鱼仔韭菜炒黄稞,墨鱼仔,切两半

5. 墨鱼仔,切两半

墨鱼仔韭菜炒黄稞,韭菜切段

6. 韭菜切段

墨鱼仔韭菜炒黄稞,葱姜切片

7. 葱姜切片

墨鱼仔韭菜炒黄稞,起锅热油

8. 起锅热油

墨鱼仔韭菜炒黄稞,爆香葱姜

9. 爆香葱姜

墨鱼仔韭菜炒黄稞,下墨鱼仔翻炒至卷起

10. 下墨鱼仔翻炒至卷起

墨鱼仔韭菜炒黄稞,放少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>,料酒炒均匀

11. 放少许生抽,料酒炒均匀

墨鱼仔韭菜炒黄稞,下黄稞翻炒至软

12. 下黄稞翻炒至软

墨鱼仔韭菜炒黄稞,放少许盐,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 717'>味精</a>调味

13. 放少许盐,味精调味

墨鱼仔韭菜炒黄稞,放入韭菜炒均匀即可出锅

14. 放入韭菜炒均匀即可出锅

墨鱼仔韭菜炒黄稞,鲜香美味的墨鱼仔韭菜炒黄稞就好了

15. 鲜香美味的墨鱼仔韭菜炒黄稞就好了

墨鱼仔韭菜炒黄稞,成品图

16. 成品图

小贴士

  1. 炒黄稞时火不要太大,速度要快,不然一软容易粘锅。
菜谱创建于:2018年04月28日 21:33

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