豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭

豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭

盖饭也叫盖浇饭,其中一个特点是快而热。由于饭菜都是事前烹制现成的,食者可以随到随吃,而且饭菜始终都是热的,符合我国人民热食的习惯、所以,也可以说它是中国式的快餐。 今天我们要做的是豌豆肉末盖饭,用料经济简便、营养不低,且制作方便,通常作为快餐广受学生朋友和上班族的欢迎

便当先生

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食材

  • 肉末 150克
  • 豌豆 150克
  • 生抽 2勺
  • 胡椒粉 1勺
  • 胡萝卜 半根
  • 淀粉 2勺
  • 黄甜椒 半个
  • 料酒 1勺

步骤

豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭,【主料】肉末 150克|豌豆 150克
【辅料】:生抽 2勺|胡椒粉 1勺|胡萝卜 半根|淀粉 2勺|黄甜椒 半个|料酒 1勺

1. 【主料】肉末 150克|豌豆 150克 【辅料】:生抽 2勺|胡椒粉 1勺|胡萝卜 半根|淀粉 2勺|黄甜椒 半个|料酒 1勺

豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭,肉末中加入1勺生抽、1勺老抽、1勺淀粉,拌匀备用。

2. 肉末中加入1勺生抽、1勺老抽、1勺淀粉,拌匀备用。

豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭,滚水入豌豆、胡萝卜。

3. 滚水入豌豆、胡萝卜。

豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭,水开捞出

4. 水开捞出

豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭,油温6成热下肉末,快速炒散。

5. 油温6成热下肉末,快速炒散。

豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭,倒入豌豆、胡萝卜。

6. 倒入豌豆、胡萝卜。

豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭,大火翻炒。

7. 大火翻炒。

豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭,加入1勺生抽、黄甜椒,炒至断生。

8. 加入1勺生抽、黄甜椒,炒至断生。

豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭,最后加入1勺水淀粉,炒匀即可。

9. 最后加入1勺水淀粉,炒匀即可。

豌豆肉末盖饭—色彩缤纷,营养丰富还超级下饭,分量十足的豌豆肉末盖饭,不要错过哦!

10. 分量十足的豌豆肉末盖饭,不要错过哦!

菜谱创建于:2018年05月17日 13:07

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