健康小油条

健康小油条

家人都喜欢吃油条,外面买的总觉得不健康。这款自制小油条。无添加、卫生、健康……孕妇,老人、小孩都可以吃!快快动起来吧😊ི

卓太太

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食材

  • 面粉 500g
  • 50g
  • 7g
  • 酵母 6g
  • 鸡蛋 3个
  • 牛奶 一盒

步骤

健康小油条,准备食材,其实食材用量没那么标准,就是凭感觉😂

1. 准备食材,其实食材用量没那么标准,就是凭感觉😂

健康小油条,用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>化开<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 731'>酵母</a>粉,用筷子搅拌均匀。

2. 用牛奶化开酵母粉,用筷子搅拌均匀。

健康小油条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,盐,油搅拌均匀,这个用量自己把控下😊

3. 鸡蛋,盐,油搅拌均匀,这个用量自己把控下😊

健康小油条,然后把刚刚化开的牛奶酵母液、调好的鸡蛋液倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>中,用筷子搅拌均匀后,双手抹油开始揉面,一直到面团干净不粘手,用保鲜膜包好发酵。

4. 然后把刚刚化开的牛奶酵母液、调好的鸡蛋液倒入面粉中,用筷子搅拌均匀后,双手抹油开始揉面,一直到面团干净不粘手,用保鲜膜包好发酵。

健康小油条,我是昨晚发上的,早上起来就这样了。大家可以依温度和时间观察发酵的程度,这样子就可以了。

5. 我是昨晚发上的,早上起来就这样了。大家可以依温度和时间观察发酵的程度,这样子就可以了。

健康小油条,双手抹油揉面,然后用擀面杖把面擀成这样的长条……

6. 双手抹油揉面,然后用擀面杖把面擀成这样的长条……

健康小油条,中间切开……

7. 中间切开……

健康小油条,切成一个个的小段,然后拉长,两个放在一起用筷子压一下……

8. 切成一个个的小段,然后拉长,两个放在一起用筷子压一下……

健康小油条,放油锅炸至两面金黄捞出……

9. 放油锅炸至两面金黄捞出……

健康小油条,香喷喷的油条出锅啦😍

10. 香喷喷的油条出锅啦😍

健康小油条,松软可口,太好吃了😋

11. 松软可口,太好吃了😋

菜谱创建于:2018年11月18日 10:19

应季菜肴

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