洋葱圈鸡蛋肉糜饼

洋葱圈鸡蛋肉糜饼

宝贝看到这款洋葱圈，强烈要求让我帮他做，在吃的方面基本都满足他，这道洋葱圈营养丰富，用了很多配料，有洋葱，肉糜，鸡蛋，玉米粒，胡萝卜丁，豌豆，简单易学。营养均衡。

枭笑h

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食材

  • 洋葱圈 4个
  • 鸡蛋 2个
  • 肉糜 25g
  • 玉米粒 3g
  • 胡萝卜丁 3g
  • 豌豆 3g
  • 盐 依个人口味
  • 生抽 1小勺
  • 料酒 1勺

步骤

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,提前用绞肉机绞好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10695'>肉糜</a>，放入器具中，加入盐，十三香，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。

1. 提前用绞肉机绞好的肉糜，放入器具中，加入盐，十三香，料酒，生抽，鸡蛋。

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,充分的搅拌均匀，放旁边备用。

2. 充分的搅拌均匀，放旁边备用。

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,现在将胡萝卜丁，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>焯水，早餐机锅中加入水，烧开，下入彩蔬，高档煮2分钟捞出淋干水分。

3. 现在将胡萝卜丁，玉米粒，豌豆焯水，早餐机锅中加入水，烧开，下入彩蔬，高档煮2分钟捞出淋干水分。

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,加入肉糜蛋液中，搅拌均匀。

4. 加入肉糜蛋液中，搅拌均匀。

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,洋葱切开，量可以增减。

5. 洋葱切开，量可以增减。

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,慢慢的取下4个圈，把一层白色透明的皮剥掉。

6. 慢慢的取下4个圈，把一层白色透明的皮剥掉。

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,准备工作完成。

7. 准备工作完成。

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,煎锅中加入食用油，放上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6423'>洋葱圈</a>。

8. 煎锅中加入食用油，放上洋葱圈。

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,再盛入做好的肉糜，肉糜与洋葱圈平齐即可。

9. 再盛入做好的肉糜，肉糜与洋葱圈平齐即可。

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,中小档煎至两面金黄盛出，依次做完。

10. 中小档煎至两面金黄盛出，依次做完。

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,营养均衡的早餐出炉，简单易做，好吃又好看。

11. 营养均衡的早餐出炉，简单易做，好吃又好看。

洋葱圈鸡蛋肉糜饼,我要开动喽～

12. 我要开动喽～

小贴士

  1. 食材的量可以增减。 煎洋葱圈时全程中小档，如果使用煤气平底锅的话，全程小火。
菜谱创建于:2019年03月06日 15:28
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