红枣二米饭
现在越来越多的人注重健康的饮食，婆婆这两天来我家小住几天，她不能吃糖分高的食物，所以我今天用智能脱糖电饭煲蒸了红枣二米饭，可有效降低米饭的糖分50%，米饭分离的糖分，会自然流到锅底下的米汤盒里，让不能吃糖分高的婆婆，也可以随心所欲地享受美食，过滤出来的汤汁也不要倒掉，留给家里的宝宝喝，让宝宝的营养更丰富全面哟……
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食材
- 大米 200克
- 糯米 100克
- 小米 100克
- 红枣 9颗
- 食用油 2克
步骤
1. 首先备齐所有的食材。
3. 红枣洗净用温水浸泡半小时。
4. 把巧釜脱糖电饭煲的三角釜放入锅体中，加入矿泉水，我的所有的米加起来就是两杯米，水加到水位刻度线在2即可。
5. 浸泡洗净的的大米和小米，糯米倒入电饭煲的甑锅里。
6. 再放入浸泡好的红枣。
7. 锅中加入食用油，这样蒸出来的米饭更香醇。
8. 把甑锅放进锅体的三脚架里，如果喜欢米饭口感偏硬的话，可以把水量减一点，这个随自己喜好选择。
9. 盖上锅盖，开启“低糖饭” 的模式就可以坐等美食了。
10. 香喷喷，热乎乎的红枣二米饭出锅咯。
11. 脱糖饭煲的特点，就是米饭与汤是分离的，这样蒸出来的米饭，特别适合糖尿病人和减肥人士，用它就能实现，不吃主食不可取，低糖饭营养更健康，米汤分离去掉糖分和淀粉。
12. 蒸出来的米饭颗粒饱满圆润，口感筋道香浓。
13. 健康又营养丰富的红枣二米饭。
14. 婆婆一口气吃了两碗，说好吃。
15. 有了巧釜智能脱糖电饭煲，健康营养不打折。
16. 成品一
小贴士
- 米饭的食材，可以随自己喜好选择哟……
