8个月以上胚芽米粥附各月龄水米比例
好多人说不知道粥要怎么煮，其实按比例煮肯定不会错， 这次我煮的粥用了一部分的粥米，粥米是碎米，煮出来特别粘稠，也更细腻 我用了一袋谷物米，里面多种谷物营养更丰富，如果是小月龄没吃过也可以全部用单一的粥米，这样容易排敏。 我下面放一张表，就是各个月龄粥的比例，但是也要根据孩子的咀嚼力自行调整，注意营养密度，这个白粥还是要另外加蔬菜、肉泥等一起混合吃的，不然营养还是不够的
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食材
- 谷物米 30g
- 胚芽粥米 20g
- 水 300g
步骤
1. 各个月龄粥的比例
2. 将谷物米跟粥米全部放入炖盅内
3. 将米洗干净加入300g左右的水
4. 加入熟制的米胚芽，这个不需要清洗直接倒
5. 盖上盖子放在炖锅里
6. 大概煮2个小时就已经熬的很糯了 超级好吃哦
7. 小月龄可以选择单一的粥米
8. 水的多少根据月龄自行调整
菜谱创建于:2020年01月07日 14:55
