蒜苗炒香干

蒜苗炒香干

这个季节就要多吃一些有滋有味的美食,一是饱口福,而是增加营养,让家人的身体健健康康,快快乐乐的哟……

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食材

  • 香干 8片
  • 蒜苗 250克
  • 红虾 150克
  • 2片
  • 小红辣椒 1个
  • 十三香 1克
  • 适量
  • 生抽 1勺
  • 鸡精 1克
  • 花生油 30克

步骤

蒜苗炒香干,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

蒜苗炒香干,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 473'>香干</a>洗净切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝。

2. 香干洗净切片,切丝。

蒜苗炒香干,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>摘洗干净后切段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 89998'>小红辣椒</a>切碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1683'>红虾</a>去虾线虾须。

3. 蒜苗摘洗干净后切段,小红辣椒切碎,红虾去虾线虾须。

蒜苗炒香干,锅烧热后倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>烧热,放入香干煎至两面金黄色盛出备用。

4. 锅烧热后倒入花生油烧热,放入香干煎至两面金黄色盛出备用。

蒜苗炒香干,继续用锅中的底油,放入红虾开始煎制。

5. 继续用锅中的底油,放入红虾开始煎制。

蒜苗炒香干,煎至红虾出虾油,盛出备用。

6. 煎至红虾出虾油,盛出备用。

蒜苗炒香干,剩下的底油,先爆香姜丝,再放入蒜苗的茎杆,大火快速翻炒均匀。

7. 剩下的底油,先爆香姜丝,再放入蒜苗的茎杆,大火快速翻炒均匀。

蒜苗炒香干,先加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>调味。

8. 先加入十三香调味。

蒜苗炒香干,再加入适量的盐调味。

9. 再加入适量的盐调味。

蒜苗炒香干,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>调味调色。

10. 加入生抽调味调色。

蒜苗炒香干,大火翻炒至蒜苗茎断生变软。

11. 大火翻炒至蒜苗茎断生变软。

蒜苗炒香干,加入煎好的香干和红虾。

12. 加入煎好的香干和红虾。

蒜苗炒香干,大火翻炒均匀后,加入剩下的蒜苗叶和小红辣椒。

13. 大火翻炒均匀后,加入剩下的蒜苗叶和小红辣椒。

蒜苗炒香干,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>增加口感。

14. 加入鸡精增加口感。

蒜苗炒香干,大火快速翻炒均匀即可关火。

15. 大火快速翻炒均匀即可关火。

蒜苗炒香干,鲜香味浓郁,好吃到哭。

16. 鲜香味浓郁,好吃到哭。

蒜苗炒香干,吃上一口超级过瘾,上桌就秒光。

17. 吃上一口超级过瘾,上桌就秒光。

蒜苗炒香干,成品

18. 成品

小贴士

  1. 此小炒适合用大火翻炒烹饪,没有红虾换成其它的虾也是可以的哟……
菜谱创建于:2020年03月19日 19:39

应季菜肴

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