橄榄菜炒四季豆

橄榄菜炒四季豆

橄榄菜炒四季豆,家人都爱它,隔三差五就会做一次,下饭或者卷饼很好吃~~~

景小厨记

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食材

  • 四季豆 适量
  • 橄榄菜 适量
  • 大蒜 适量
  • 辣椒 适量
  • 适量

步骤

橄榄菜炒四季豆,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 69'>四季豆</a>去掉两头和茎

1. 四季豆去掉两头和茎

橄榄菜炒四季豆,四季豆切成小段

2. 四季豆切成小段

橄榄菜炒四季豆,准备适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2862'>橄榄菜</a>

3. 准备适量的橄榄菜

橄榄菜炒四季豆,锅里放入适量的水,加入几滴油

4. 锅里放入适量的水,加入几滴油

橄榄菜炒四季豆,加入一勺盐

5. 加入一勺盐

橄榄菜炒四季豆,水开后放入四季豆焯水2分钟

6. 水开后放入四季豆焯水2分钟

橄榄菜炒四季豆,四季豆焯水捞出沥干

7. 四季豆焯水捞出沥干

橄榄菜炒四季豆,准备干<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>段

8. 准备干辣椒

橄榄菜炒四季豆,准备适量的蒜末

9. 准备适量的蒜末

橄榄菜炒四季豆,锅里放入少许的油

10. 锅里放入少许的油

橄榄菜炒四季豆,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>和辣椒爆香

11. 加入大蒜和辣椒爆香

橄榄菜炒四季豆,放入四季豆翻炒片刻

12. 放入四季豆翻炒片刻

橄榄菜炒四季豆,加入橄榄菜

13. 加入橄榄菜

橄榄菜炒四季豆,翻炒均匀,橄榄菜比较的咸,不要再加任何的调味品了

14. 翻炒均匀,橄榄菜比较的咸,不要再加任何的调味品了

橄榄菜炒四季豆,非常的下饭,咸香脆嫩

15. 非常的下饭,咸香脆嫩

橄榄菜炒四季豆,成品

16. 成品

小贴士

  1. 四季豆不太容易熟,记得焯水还能保持脆嫩~
菜谱创建于:2020年04月25日 16:24

应季菜肴

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