丝瓜炒毛豆
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。
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食材
- 丝瓜 1根
- 毛豆 100g
- 盐 1勺
- 生抽 一勺
- 油 适量
- 辣椒 一个
步骤
1. 准备好所需材料
2. 毛豆剥壳
3. 将毛豆泡水清洗干净
4. 丝瓜去皮并清洗干净
5. 将丝瓜滚刀切切成小块
6. 锅内放油烧热
7. 放入毛豆翻炒
8. 炒至毛豆变色
9. 放入丝瓜一同翻炒
10. 加入适量盐调味
11. 加入一勺生抽提鲜
12. 稍微放一点水煮一会
13. 煮至丝瓜断生即可出锅
14. 装盘
15. 拍上成品图，一道清爽又美味的丝瓜炒毛豆就完成了。
菜谱创建于:2020年05月12日 16:23
