韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦

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食材

  • 韭菜 1把
  • 豆芽 200克
  • 盐 2克
  • 胡椒粉 2克
  • 白醋 适量
  • 鸡精 2克
  • 蒜头 2瓣

步骤

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,绿<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 120'>豆芽</a>

1. 绿豆芽

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>清洗干净

2. 韭菜清洗干净

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,切寸段

3. 切寸段

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,豆芽摘掉尾部清洗干净

4. 豆芽摘掉尾部清洗干净

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,蒜末

5. 蒜末

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,起油锅放入蒜末炒香

6. 起油锅放入蒜末炒香

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,放入韭菜大火翻炒片刻

7. 放入韭菜大火翻炒片刻

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,入豆芽大火翻炒至断生

8. 入豆芽大火翻炒至断生

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,加入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>

9. 加入适量的胡椒粉

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,盐

10. 盐

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 715'>白醋</a>使口感更脆爽

11. 加入白醋使口感更脆爽

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>翻炒均匀即可

12. 鸡精翻炒均匀即可

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,成品图

13. 成品图

韭菜炒豆芽～刮油清肠越吃越瘦,韭菜炒豆芽，爽口开胃健脾！

14. 韭菜炒豆芽，爽口开胃健脾！

小贴士

  1. 烹入少许白醋可以让豆芽吃起来更爽脆
菜谱创建于:2020年05月20日 10:10
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