清炒茭白

清炒茭白

素炒茭白比肉还好吃,清香脆爽自带鲜美味道。

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食材

  • 茭白 2棵
  • 胡萝卜 半棵
  • 3瓣
  • 酱油 1汤匙
  • 食用油 2汤匙
  • 2克
  • 胡椒粉 0.5克

步骤

清炒茭白,食材准备好。

1. 食材准备好。

清炒茭白,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65'>茭白</a>去掉层层外皮,清洗干净。

2. 茭白去掉层层外皮,清洗干净。

清炒茭白,切细条状。

3. 切细条状。

清炒茭白,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切同样的细条状。

4. 胡萝卜切同样的细条状。

清炒茭白,蒜切碎。

5. 蒜切碎。

清炒茭白,食材处理好了。

6. 食材处理好了。

清炒茭白,起油锅,放入一汤匙食用油,油热后放入胡萝卜翻炒。

7. 起油锅,放入一汤匙食用油,油热后放入胡萝卜翻炒。

清炒茭白,翻炒断生后出锅。

8. 翻炒断生后出锅。

清炒茭白,再起油锅,放入一汤匙食用油,油热后放入蒜末炒出香味。

9. 再起油锅,放入一汤匙食用油,油热后放入蒜末炒出香味。

清炒茭白,放入茭白翻炒断生。

10. 放入茭白翻炒断生。

清炒茭白,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,继续翻炒。

11. 放入酱油,继续翻炒。

清炒茭白,放入炒好的胡萝卜丝翻炒。

12. 放入炒好的胡萝卜丝翻炒。

清炒茭白,加入盐调味。

13. 加入盐调味。

清炒茭白,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>增香,关火。

14. 放入胡椒粉增香,关火。

清炒茭白,出锅装盘食用。

15. 出锅装盘食用。

小贴士

  1. 调味品选择自己喜欢的口味添加。
菜谱创建于:2020年09月18日 22:06

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