爆炒鸡胸肉

爆炒鸡胸肉

鸡胸肉稍微腌制一下,大火爆炒出来肉质特别嫩,下饭又好吃!

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食材

  • 鸡胸肉 400g
  • 老抽 半勺
  • 食用油 适量
  • 青椒 1个
  • 大葱 1段
  • 生姜 1小块
  • 大蒜 2瓣
  • 豆瓣酱 1勺
  • 适量
  • 少许

步骤

爆炒鸡胸肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>洗干净去掉筋膜。

1. 鸡胸肉洗干净去掉筋膜。

爆炒鸡胸肉,切成小块放入盘子里。

2. 切成小块放入盘子里。

爆炒鸡胸肉,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 762'>老抽</a>、少许食用油和盐。

3. 加入老抽、少许食用油和盐。

爆炒鸡胸肉,搅拌均匀腌制15分钟左右。

4. 搅拌均匀腌制15分钟左右。

爆炒鸡胸肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>去籽洗干净。

5. 青椒去籽洗干净。

爆炒鸡胸肉,切成小块。

6. 切成小块。

爆炒鸡胸肉,葱姜蒜切好。

7. 葱姜蒜切好。

爆炒鸡胸肉,炒锅内倒适量的食用油烧热,下入葱姜蒜炒香。

8. 炒锅内倒适量的食用油烧热,下入葱姜蒜炒香。

爆炒鸡胸肉,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>。

9. 加入豆瓣酱

爆炒鸡胸肉,炒出红油。

10. 炒出红油。

爆炒鸡胸肉,下入腌好的鸡胸肉。

11. 下入腌好的鸡胸肉。

爆炒鸡胸肉,大火爆炒至鸡胸肉变色。

12. 大火爆炒至鸡胸肉变色。

爆炒鸡胸肉,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>中和一下豆瓣酱的咸味。

13. 放中和一下豆瓣酱的咸味。

爆炒鸡胸肉,下入青椒。

14. 下入青椒。

爆炒鸡胸肉,翻炒至青椒断生即可。

15. 翻炒至青椒断生即可。

爆炒鸡胸肉,盛出装盘。

16. 盛出装盘。

爆炒鸡胸肉,特别好吃的一道下饭菜。

17. 特别好吃的一道下饭菜。

爆炒鸡胸肉,开饭啦!

18. 开饭啦!

菜谱创建于:2020年10月31日 20:04

应季菜肴

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