川贝炖雪梨
秋冬季节嗓子非常容易不舒服，主要是因为气候比较干燥 今天来做一个非常简单的甜点，川贝炖雪梨，可以起到一个非常好的调养作用 川贝是一种中药，口味有一点苦，所以川贝炖雪梨的口味甜中带点微苦，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。
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食材
- 梨 1个
- 川贝 适量
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
步骤
1. 准备一个雪梨洗净
2. 雪梨进行削皮
3. 切去顶部
4. 去核掏空
5. 放入适量川贝
6. 加入适量冰糖
7. 加入几粒枸杞
8. 盖上切掉的梨盖
9. 把整个放入一个碗里
10. 将雪梨放入碗中，隔水蒸一个半小时分钟即可
11. 带上隔热手套
12. 取出梨
13. 一份简单的川贝炖雪梨就做好了
小贴士
- 需要注意的是风寒感冒，脾胃虚弱的就不要吃这个了
菜谱创建于:2020年11月09日 15:04
