凉拌芦笋

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食材

  • 芦笋 适量
  • 小米椒 适量
  • 大蒜 适量
  • 蒸鱼豉鱼 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 适量

步骤

凉拌芦笋,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 122'>芦笋</a>洗净

1. 芦笋洗净

凉拌芦笋,放到案板上

2. 放到案板上

凉拌芦笋,芦笋切去根部

3. 芦笋切去根部

凉拌芦笋,水烧开后放一点盐和油，这样可以使焯水的食物保持颜色，放入芦笋，煮至断生

4. 水烧开后放一点盐和油，这样可以使焯水的食物保持颜色，放入芦笋，煮至断生

凉拌芦笋,煮好的芦笋捞出过冷水

5. 煮好的芦笋捞出过冷水

凉拌芦笋,准备锅

6. 准备锅

凉拌芦笋,锅里热油

7. 锅里热油

凉拌芦笋,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>爆香

8. 放入大蒜爆香

凉拌芦笋,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 82'>小米椒</a>

9. 放入小米椒

凉拌芦笋,加入蒸鱼豉油，盐

10. 加入蒸鱼豉油，盐

凉拌芦笋,搅拌均匀

11. 搅拌均匀

凉拌芦笋,然后把料汁淋到芦笋上，撒一些白芝麻即可

12. 然后把料汁淋到芦笋上，撒一些白芝麻即可

凉拌芦笋,非常爽口！

13. 非常爽口！

菜谱创建于:2021年04月07日 15:04
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