绿豆南瓜粥
夏日炎炎，多吃绿豆，清凉解暑，用绿豆和南瓜一起煮粥，绿豆煮出沙结合软糯的南瓜糊是非常好喝的粥，入口滑滑的！
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食材
- 绿豆 80克
- 大米 60克
- 带皮南瓜 350克
- 红枣 10颗
- 冰糖 2块
- 水 适量
步骤
1. 准备食材备用
3. 绿豆的时候再来，准备其他食材，南瓜去皮切成小块
4. 红枣洗干净，对半切开
5. 我大概一个小时，绿豆已经，已经开花，水也变少了
6. 实在加入适量的水，加入南瓜和洗干净的大米
7. 加入红枣，继续煮至，继续煮至大米开花，南瓜熟透
8. 煮粥变得浓稠，米开花南瓜熟透之后加入冰糖煮
9. 煮至冰糖溶化即可盛出
10. 好喝营养又清凉解暑的绿豆南瓜粥就做好了
11. 成品图！
小贴士
- 也可以提前浸泡一夜或者浸泡四个小时以上与大米一起煮，如果没有浸泡，就要提前把绿豆多煮一会儿
菜谱创建于:2021年06月14日 09:38
