酱爆双丁

酱爆双丁

“酱爆双丁”顾名思义,就是用酱做调味料,烹制而成的双丁菜肴~双丁可荤可素,也可以荤素搭配~这道菜肴就是用鸡肉丁和茭白丁搭配烹制而成,既健康又美味!

黄小芽

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食材

  • 大葱 一根
  • 茭白 三根
  • 鸡胸肉 一块
  • 黄豆酱 两勺

步骤

酱爆双丁,首先我们准备好所有食材

1. 首先我们准备好所有食材

酱爆双丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 101'>鸡胸肉</a>洗净,切成小丁,然后加适量料酒,生抽,一小勺淀粉,细砂糖,几滴食用油

2. 鸡胸肉洗净,切成小丁,然后加适量料酒,生抽,一小勺淀粉,细砂糖,几滴食用油

酱爆双丁,抓均匀,腌制15分钟左右

3. 抓均匀,腌制15分钟左右

酱爆双丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65'>茭白</a>处理好洗净之后切小丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>处理好洗净切碎

4. 茭白处理好洗净之后切小丁,大葱处理好洗净切碎

酱爆双丁,起油锅,油热后下大葱,炒香

5. 起油锅,油热后下大葱,炒香

酱爆双丁,加入鸡丁,翻炒至鸡丁变色

6. 加入鸡丁,翻炒至鸡丁变色

酱爆双丁,加适量料酒

7. 加适量料酒

酱爆双丁,加入茭白丁,翻炒30秒

8. 加入茭白丁,翻炒30秒

酱爆双丁,加少许热开水,盖上锅盖,转小火焖煮两分钟

9. 加少许热开水,盖上锅盖,转小火焖煮两分钟

酱爆双丁,待锅内汤汁差不多收紧,加两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4510'>黄豆酱</a>

10. 待锅内汤汁差不多收紧,加两勺黄豆酱

酱爆双丁,加一小勺细砂糖,翻炒均匀,即可

11. 加一小勺细砂糖,翻炒均匀,即可

酱爆双丁,装盘

12. 装盘

酱爆双丁,成品图

13. 成品图

小贴士

  1. 鸡胸肉也可用猪肉替代!
菜谱创建于:2021年08月04日 17:22

应季菜肴

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