猴头菇花胶鸡汤

猴头菇花胶鸡汤

心得:这是一道 特别推荐给孕妇和产后调理的妈妈们,滋阴养颜,还能增强体质,帮助产后身体恢复。经常喝对身体有好处。汤水特别鲜美,想要美容养颜的人,尼个汤就记得多饮两碗拉。

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食材

  • 猴头菇
  • 花胶
  • 枸杞
  • 黄豆
  • 红枣
  • 玉竹
  • 山药
  • 鸡肉

步骤

猴头菇花胶鸡汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 94'>鸡肉</a>飞水(放入凉水中,大火煮沸2分钟,然后把水倒掉,冲洗干净)

1. 鸡肉飞水(放入凉水中,大火煮沸2分钟,然后把水倒掉,冲洗干净)

猴头菇花胶鸡汤,煲汤材料全部洗净备用。「 <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 236'>猴头菇</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3'>花胶</a>要提前泡发2小时」

2. 煲汤材料全部洗净备用。「 猴头菇花胶要提前泡发2小时」

猴头菇花胶鸡汤,将所有煲汤材料和鸡肉放入锅中。大火煲滚后,用小火煲90分钟。

3. 将所有煲汤材料和鸡肉放入锅中。大火煲滚后,用小火煲90分钟。

猴头菇花胶鸡汤,关火前加入一点盐调味,即可食用拉

4. 关火前加入一点盐调味,即可食用拉

小贴士

  1. 煲汤原材料准备比较难。可以在淘宝「蕃茄家」购买,搭配组合配料https://item.taobao.com/item.htm?spm=0.0.0.0.QR4aQD&id=532029222245
  2. 花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能,腰膝酸软,身体虚弱,最适合经常食用。爱美女士们的恩物,纯天然食材,高胶原蛋白,防皱养颜,可以由里到外的全方面滋养。
  3. 猴头菇肉嫩,味香,鲜美可口。对孕妇可适合食用,它能够给孕妇补充多种营养物质,对于胎儿也有很多滋补效果。
菜谱创建于:2016年05月25日 09:06

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