肉末蒜蓉野菜

肉末蒜蓉野菜

这种野菜又叫麻菜(我们当地这么叫的,不知道别的地方叫什么),营养丰富,味苦,具有清洁解毒的功效,是夏天餐桌上不可缺少的一道小菜。

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食材

  • 麻菜 500g
  • 猪肉 100g
  • 生姜,大蒜 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 一勺
  • 盐,味精 适量

步骤

肉末蒜蓉野菜,野菜将嫩头和叶子摘下了。

1. 野菜将嫩头和叶子摘下了。

肉末蒜蓉野菜,放开水中烫一下,挤干水分,泡在冷水中,换几遍水可以去除苦味。

2. 放开水中烫一下,挤干水分,泡在冷水中,换几遍水可以去除苦味。

肉末蒜蓉野菜,将野菜切碎,生姜切片,大蒜拍碎切末备用。

3. 将野菜切碎,生姜切片,大蒜拍碎切末备用。

肉末蒜蓉野菜,热锅冷油,放生姜,肉末炒香。

4. 热锅冷油,放生姜,肉末炒香。

肉末蒜蓉野菜,下野菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>翻炒片刻,炝<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>翻炒。

5. 下野菜,白糖翻炒片刻,炝料酒翻炒。

肉末蒜蓉野菜,加盐,味精调味,下蒜末翻炒片刻,出锅。

6. 加盐,味精调味,下蒜末翻炒片刻,出锅。

肉末蒜蓉野菜,装盘。

7. 装盘。

肉末蒜蓉野菜,再来一盘

8. 再来一盘

菜谱创建于:2016年05月25日 10:27

应季菜肴

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