黄瓜丝

传统做法，鸡蛋麦糊烧，香香黄黄有营养，基本无油，包上黄瓜丝，爽口，属于低脂减肥早餐哦！

从毕业至今也十年了，断断续续，自己下厨也几年了，虽然厨艺稚嫩，甚至还不能称之为厨艺，只能是会做几道菜，还算能糊弄自己的胃，但也有些许领悟，做菜，确实有很多必须遵循的方法原则，但也需要很多的小灵感和创意泡泡，那往往能给予我们生活更多的惊喜。 就如这道菜，一道非常简单的小凉菜。其实阿晨那天事先真没有想做菜，觉得有些累，不想炒菜了，所以买了个鸡蛋干准备回家随便煮个面吃。翻冰箱发现还有一碗剩米饭，一根黄瓜，（肉类都冻得硬硬的，还要化冻，不想等），于是热了米饭，黄瓜和鸡蛋干组合搭配出一道小凉菜，没想到美味又就饭，吃的饱饱哒。饭后，饮着一杯香醇的红茶，心里熨贴又满足，我想，这就是生活的奇妙，总是有很多的意外和转折，一顿简单的饭食就能给人灵魂的慰藉和温暖，当然，也可能是阿晨甘于平淡心无大志，哈哈

水萝卜不仅仅是一种食物，还是一种中药，它里面含有的纤维素、芥子油、维生素还有各种微量元素，可以为人体提供所需要的营养元素，还可以降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、预防胆石症、消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒、防癌、抗癌、增加机体免疫力、促进胃肠蠕动等等，还有就是水萝卜容易让人产生饱腹的感觉，所以还可以起到减肥的作用。

夏天天气热，看到热腾腾的饭菜难以下咽，凉拌菜就成了最好的选择，做起来方便，简单，快捷，吃起来营养，开胃

色彩丰富可以刺激孩子味蕾，胡萝卜是菜肴中颜色比较鲜艳的，也是我厨房中经常储备的菜肴，这样搭配炒菜最好了！黄瓜是秋季降燥降火推荐的菜，（要想孩子身体顶呱呱，秋季就得多吃瓜）（自己编的，不过我看健康学学里谈到过秋季多吃六瓜里面就有黄瓜）炒出来的菜至少颜色上档次了！加上炒工，色香味绝对没有问题，外面餐馆吃不到的。自己尝试做吧!很简单(⊙o⊙)哦! 在豆果美食里经常看别人发表的东西，我觉得自己做的好吃的也应该分享出来，这样我想世界上就少一些吃快餐的人多一个对生活有追求的人，传播正能量一直是我想做的……

本来想做一道凉拌黄瓜丝的，大蒜都准备好了，结果突发奇想黄瓜放糖第一次尝试，味道果然不错，哈哈哈

老妈做的很美味，就试着做了！一做面条就用它😃

有时间就搞搞事情

手机拍照效果不是特别好，不过真心好吃哦！快来试试吧！

海蜇皮脆脆地很爽口哦