蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的“仿真微缩版”,故可能因此被称为娃娃菜。娃娃菜的烹调食用方法较多,炒、烧、炖、腌不一而足,生熟皆可食用。 娃娃菜的功效与作用 养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒 。相较于大白菜,娃娃菜口感更加爽脆,吃起来口感更好,今天就做一道蒜蓉粉丝娃娃菜,蒜香浓郁的娃娃菜,美味营养,好吃到没朋友。

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食材

  • 娃娃菜 2-3颗
  • 粉丝 适量
  • 干辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽 1茶匙
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 1头

步骤

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,如图<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140'>娃娃菜</a>洗净一分六

1. 如图娃娃菜洗净一分六

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,如图<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 523'>粉丝</a>热水泡软

2. 如图粉丝热水泡软

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,如图娃娃菜热水焯软

3. 如图娃娃菜热水焯软

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,如图蒜切末

4. 如图蒜切末

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,如图辣椒剪段

5. 如图辣椒剪段

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,如图油锅热油,油热加入1/2蒜末炒至金黄

6. 如图油锅热油,油热加入1/2蒜末炒至金黄

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,如图淋入粉丝上,加入剩余蒜末,加入一茶匙<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>翻拌均匀。

7. 如图淋入粉丝上,加入剩余蒜末,加入一茶匙生抽翻拌均匀。

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,焯软的娃娃菜摆盘放入拌匀的粉丝,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>段,上锅蒸10-12分钟。蒸好的娃娃菜倒掉多余的水分淋入炒蒜剩余的熟油,淋入适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>,蒜香浓郁的蒜蓉粉丝娃娃菜快来品尝吧。

8. 焯软的娃娃菜摆盘放入拌匀的粉丝,加入干辣椒段,上锅蒸10-12分钟。蒸好的娃娃菜倒掉多余的水分淋入炒蒜剩余的熟油,淋入适量蒸鱼豉油,蒜香浓郁的蒜蓉粉丝娃娃菜快来品尝吧。

小贴士

  1. 1.白菜不要焯的太软烂,要保留一定的脆爽。2.粉丝提前浸泡开。3.金银蒜的组合会让这道菜蒜香更浓郁,味道更好。4.倒掉白菜蒸出多余的水分。
菜谱创建于:2015年11月21日 21:48

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