开胃酸辣西瓜皮

开胃酸辣西瓜皮

说到西瓜,就会想到那诱人的红红的甜甜的瓜瓤,很多人吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉,实际上西瓜皮的功效与作用多到你想不到,既可食用亦可药用。煮汤、爆炒等都可以。尤其属爆炒酸辣西瓜皮最开胃下饭,别再扔西瓜皮喽,那么好的宝贝弃之多可惜,快来和果子学起来吧。

107 菜谱

2697 粉丝

82 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 西瓜 半个
  • 红辣椒 5个
  • 6克
  • 蒜头 2瓣
  • 黑木耳 6克
  • 适量
  • 青辣椒 2个

步骤

开胃酸辣西瓜皮,先准备好辅材

1. 先准备好辅材

开胃酸辣西瓜皮,木耳要提前泡发

2. 木耳要提前泡发

开胃酸辣西瓜皮,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 605'>西瓜</a>取半边儿,要厚皮的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 605'>西瓜</a>更好

3. 西瓜取半边儿,要厚皮的西瓜更好

开胃酸辣西瓜皮,用勺子挖出瓜瓤,刮干净些

4. 用勺子挖出瓜瓤,刮干净些

开胃酸辣西瓜皮,翻过来将外面一层硬的青衣削去

5. 翻过来将外面一层硬的青衣削去

开胃酸辣西瓜皮,将西瓜皮切成薄片

6. 将西瓜皮切成薄片

开胃酸辣西瓜皮,撒上盐用手揉搓均匀,腌渍5分钟

7. 撒上盐用手揉搓均匀,腌渍5分钟

开胃酸辣西瓜皮,将其他辅材切好备用

8. 将其他辅材切好备用

开胃酸辣西瓜皮,热锅注入油烧至6分热,下入蒜和红干椒爆香

9. 热锅注入油烧至6分热,下入蒜和红干椒爆香

开胃酸辣西瓜皮,倒入西瓜皮翻炒,西瓜皮要先过滤掉腌渍的西瓜水

10. 倒入西瓜皮翻炒,西瓜皮要先过滤掉腌渍的西瓜水

开胃酸辣西瓜皮,翻炒至稍微断生味,放入适量的醋汁,继续翻炒半分钟

11. 翻炒至稍微断生味,放入适量的醋汁,继续翻炒半分钟

开胃酸辣西瓜皮,撒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>花和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 136'>黑木耳</a>翻炒半分钟关火,不用另外再加盐

12. 撒入花和黑木耳翻炒半分钟关火,不用另外再加盐

开胃酸辣西瓜皮,酸酸甜甜还夹着爽爆的辣味,开胃的西瓜皮可以美美的品尝了,快来一筷吧!

13. 酸酸甜甜还夹着爽爆的辣味,开胃的西瓜皮可以美美的品尝了,快来一筷吧!

小贴士

  1. 因为西瓜皮本就腌渍过,所以炒的时候可以不放盐,如果腌渍的时候盐放的的少的话,要在炒的时候再加少许盐调味。
菜谱创建于:2017年06月19日 11:42

应季菜肴

保存到手机 看其他做法