超满足便当（13）
170629-因为我败家的一次买了22块牛排 最近可以说是牛肉的几十种吃法了 😂 因为前两天忘了他休息 买了四季豆放冰箱 有的不怎么好了 就扔了一些 于是“那就放两块牛排吧”“一块也够了 两块好像会多”“那好吧 那听你的吧”他一脸不高兴“那你想要两块吗”“听你的”“那你是想要两块吗”“你说了算”“你是不是想要两块”“是”“那就两块吧”……正把锅里的牛肉盛出来 他拍完照 看着 一脸高兴的说“好多肉啊 嘿嘿 你不赶紧吧牛肉吃掉 你买的鸡肉到了 没地方放了”……“这个理由很棒”我竟无力反驳 还得特地感谢我们的爱心妈妈 给邮寄过来的花生酱无比好吃 一开盖香的不行 一开始我舀一些出来拍照 剩下的在勺子上 我给他吃 他带着怀疑的态度摇头拒绝了我 然后装完饭盒试吃的时候 他拿黄瓜沾着花生酱 然后味蕾被征服了 忍不住吃了一根又一根 好吃的不行！！！表白爱心妈妈❤ 今日食谱：四季豆炒牛柳 凉拌黄瓜 芝麻白饭 蓝莓 珍珠桃🍑
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食材
- 四季豆 150g
- 牛肉 200g
- 辣椒 4-5个
- 蒜瓣 2个
- 黄瓜 一根
- 花生酱 两大勺
步骤
3. 黄瓜切成条状
4. 牛排解冻
5. 辣椒切圈 四季豆用手撅成小块 牛肉切成牛柳 蒜切片
6. 热锅 锅里放稍微多一点油
7. 五成油热 倒入牛柳翻炒
8. 牛肉也开始变色
9. 等到看着表面全部变色即可盛出 油就留在锅里
10. 炒过牛肉的油 就不放油了 加入蒜片
11. 蒜爆出香味 加入辣椒翻炒
12. 加入四季豆
13. 翻炒一小会 加少许生抽 四季豆要稍微炒久一点 熟一点
14. 四季豆差不多七八成熟 加少许盐
15. 把牛肉倒进去翻炒
16. 加少许耗油（这里我让包子试了一下味道 他说淡了 我才加的 因为牛排是腌制过的 怕加了会咸 大家根据需要来就好了）
17. 翻炒均匀 出锅
18. 大功告成
小贴士
- 在买了这么多快牛排的后悔中得到了一丝欣慰 不用腌牛肉 让做菜变得更加简单快捷了 哈哈哈哈哈哈
- 第一次用花生酱沾黄瓜吃 也是看了爱心妈妈的吃好 好好吃 主要是香醇的花生酱 怎么吃都好吃 直接吃我都能吃一瓶 哈哈哈 当然最喜欢是配烤土司 完美！！
- 因为包子上班要一直看电脑特别费眼 所以买了对眼睛好的蓝莓😏
