鸡肉土豆泥
8个月宝宝的辅食 鸡肉土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
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食材
- 鸡肉 30克
- 土豆 一小个
步骤
1. 准备食材，洗净
2. 鸡肉洗净切小块
3. 土豆去皮
4. 同样切成小块
5. 锅中烧水
6. 放入鸡肉
7. 焯水1分钟
8. 捞出放冷水备用
9. 土豆下锅煮熟
10. 同样冷水浸泡备用
11. 鸡肉土豆放一起
12. 放入料理机，加入适量水搅拌
小贴士
- 鸡肉也可用猪肉代替
- 一定要炒水熟透
- 最后不用料理机的话也可用研磨碗或者过晒网
菜谱创建于:2017年08月21日 10:21
