素食主义最爱的木耳炒荸荠

素食主义最爱的木耳炒荸荠

去家门口的夜市看到有卖荸荠的,我记得这东西煲汤不错,就买了一斤,然后忘了买炖汤用的肉,正好家里有木耳,就做了这道菜,没想到清爽好吃到爆!

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食材

  • 干木耳 15g
  • 荸荠 400g
  • 香葱 1棵
  • 香菜 2棵
  • 1g
  • 鸡精 2g
  • 料酒 2勺
  • 香油 3滴

步骤

素食主义最爱的木耳炒荸荠,先把木耳用凉水泡20分钟。泡开!

1. 先把木耳用凉水泡20分钟。泡开!

素食主义最爱的木耳炒荸荠,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 35'>荸荠</a>带皮用开水煮2分钟,方便去皮!

2. 荸荠带皮用开水煮2分钟,方便去皮!

素食主义最爱的木耳炒荸荠,用小水果刀去掉荸荠头部,有黑点的地方挖掉。

3. 用小水果刀去掉荸荠头部,有黑点的地方挖掉。

素食主义最爱的木耳炒荸荠,再挖掉荸荠根部。

4. 再挖掉荸荠根部。

素食主义最爱的木耳炒荸荠,像削苹果一样削掉荸荠的皮,水煮过后皮很好削。削好的荸荠切成小块备用。

5. 像削苹果一样削掉荸荠的皮,水煮过后皮很好削。削好的荸荠切成小块备用。

素食主义最爱的木耳炒荸荠,热锅凉油,油热后直接放泡好的木耳翻炒几下。

6. 热锅凉油,油热后直接放泡好的木耳翻炒几下。

素食主义最爱的木耳炒荸荠,再放切好的荸荠中火翻炒几下。

7. 再放切好的荸荠中火翻炒几下。

素食主义最爱的木耳炒荸荠,加2勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>让它入味。

8. 加2勺料酒让它入味。

素食主义最爱的木耳炒荸荠,2g左右的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>提鲜。

9. 2g左右的鸡精提鲜。

素食主义最爱的木耳炒荸荠,加一点水滚锅。

10. 加一点水滚锅。

素食主义最爱的木耳炒荸荠,再按照自己的口味加适量的盐。

11. 再按照自己的口味加适量的盐。

素食主义最爱的木耳炒荸荠,最后放入切好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3232'>香葱</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>提味。

12. 最后放入切好的香葱香菜提味。

素食主义最爱的木耳炒荸荠,出锅前点3滴<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 847'>香油</a>提香,搞定!

13. 出锅前点3滴香油提香,搞定!

素食主义最爱的木耳炒荸荠,清脆爽口还低脂,特别适合肉食吃多了的人调料肠胃。

14. 清脆爽口还低脂,特别适合肉食吃多了的人调料肠胃。

菜谱创建于:2017年12月04日 10:32

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