时蔬水煎馅饼 素食主义大满足

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足

记得第一次做水煎馅饼是因为台风天暴雨倾盆,加上家里停电。不敢出门,把冰箱里的食材一顿凑合做了份给家人当午餐。人生第一次好好的擀面,做出来发现也还确实挺好吃的说……这几天淘了袋自发的玉米面粉,拿来做,刚刚好!喜欢面食,又不擅长动手的朋友可以试试…… 菜谱用的是日常时蔬,喜欢吃肉的朋友可以加点猪肉馅或牛肉馅之类的哦!

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食材

  • 自发面粉 250g
  • 温水 70g
  • 包菜 半个
  • 胡萝卜 半个
  • 鸡精 小半勺
  • 1小勺
  • 食用油 2勺

步骤

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,温水分少量多次加入面粉,将面粉搅拌成絮状,改手揉。揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,让面团醒15-20分钟。

1. 温水分少量多次加入面粉,将面粉搅拌成絮状,改手揉。揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,让面团醒15-20分钟。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,趁面团醒发的时候,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净削皮切小丁。
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3511'>包菜</a>同样洗净切小丁。

2. 趁面团醒发的时候,将胡萝卜洗净削皮切小丁。 包菜同样洗净切小丁。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,加入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>、1勺食用油,搅拌均匀备用。

3. 加入盐、鸡精、1勺食用油,搅拌均匀备用。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,桌上铺上一层保鲜膜(我是因为懒得擦洗桌子哈哈哈),备好手粉和擀面杖。
PS.因为时间充足,我又做了个胡萝卜玉米香菇馅。

4. 桌上铺上一层保鲜膜(我是因为懒得擦洗桌子哈哈哈),备好手粉和擀面杖。 PS.因为时间充足,我又做了个胡萝卜玉米香菇馅。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,醒发好的面团桌子上揉多约20秒,按各人喜好分成大小平均的小面团,

5. 醒发好的面团桌子上揉多约20秒,按各人喜好分成大小平均的小面团,

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,杆成面皮,中间加入馅料。

6. 杆成面皮,中间加入馅料。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,像包包子一样,捏起褶子。

7. 像包包子一样,捏起褶子。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,褶子朝下放,轻压一下,包子就变成饼了。

8. 褶子朝下放,轻压一下,包子就变成饼了。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,锅内加入少许油加热,按顺序放入馅饼,中火煎约20秒,以微微发黄为准。

9. 锅内加入少许油加热,按顺序放入馅饼,中火煎约20秒,以微微发黄为准。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,加入清水,水量淹到馅饼即可。
盖上锅盖,转小火,焖煎10分钟。

10. 加入清水,水量淹到馅饼即可。 盖上锅盖,转小火,焖煎10分钟。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,开盖,翻面再煎约30秒。

11. 开盖,翻面再煎约30秒。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,收干水分即可。

12. 收干水分即可。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,双面都呈焦黄-金黄。
后面太心急,火开大了!!不要学我哦~吼吼~~

13. 双面都呈焦黄-金黄。 后面太心急,火开大了!!不要学我哦~吼吼~~

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,一份外酥里鲜的水煎馅饼就完成了!

14. 一份外酥里鲜的水煎馅饼就完成了!

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,面皮正面酥脆又周边柔软。

15. 面皮正面酥脆又周边柔软。

时蔬水煎馅饼 素食主义大满足,一口一口,不要太满足了哟!

16. 一口一口,不要太满足了哟!

小贴士

  1. a.我用的是自发面粉,没有的朋友可以250g,加2-3g酵母,加酵母的话,注意水温不要太烫!
  2. b.上面提到的胡萝卜玉米香菇馅。香菇泡发、挤干、切丁后,一定要爆香哦!那样吃起来才不会一股土腥味。玉米掰粒,胡萝卜切丁即可。
菜谱创建于:2018年08月15日 00:20

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