什锦包饭
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食材
- 米饭一碗 玉米粒150克
- 豌豆30克 胡萝卜丁50克
- 西兰花几朵
步骤
1. 冰鲜的玉米和豌豆解冻，胡萝卜切丁
2. 解冻玉米粒碗豆胡萝卜丁倒入锅中翻炒调味即可出锅备用
3. 西兰花焯水备用
4. 把焯好水的西兰花剁碎加盐调味即可备用
5. 把调好味的西兰花和米饭均匀搅拌备用
6. 桌子上面附上一层保鲜只把米饭平铺在上边
7. 米饭上面加入炒好的胡萝卜丁玉米粒碗豆
8. 把保鲜纸从桌子上面拿起进底部朝手心团圆
9. 团成饭团形状即可
10. 食用时微波加热
菜谱创建于:2017年12月18日 23:05
