酱爆芒果贝

酱爆芒果贝

以前总是辣炒,今天家庭聚餐老人不吃辣,酱爆吧。最喜欢炒贝类了,简单、快、好吃。

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食材

  • 芒果贝
  • 豆瓣酱 2勺
  • 料酒 2勺
  • 1勺
  • 1勺
  • 酱油

步骤

酱爆芒果贝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 109412'>芒果贝</a>放在清水里泡半天吐沙;

1. 芒果贝放在清水里泡半天吐沙;

酱爆芒果贝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>一部分切段,一部分切末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>一部分切片,一部分切末,蒜切末;

2. 一部分切段,一部分切末,一部分切片,一部分切末,蒜切末;

酱爆芒果贝,热锅放油至八分热,放入葱段姜片爆香;

3. 热锅放油至八分热,放入葱段姜片爆香;

酱爆芒果贝,加入芒果贝翻炒至口微张;

4. 加入芒果贝翻炒至口微张;

酱爆芒果贝,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>翻炒一分钟;

5. 加入料酒翻炒一分钟;

酱爆芒果贝,加入盐、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>、酱翻炒两分钟;

6. 加入盐、酱油、酱翻炒两分钟;

酱爆芒果贝,加入少许清水,改中火盖盖儿焖至壳全张开,猛火收汁。

7. 加入少许清水,改中火盖盖儿焖至壳全张开,猛火收汁。

小贴士

  1. 辣炒的话爆葱段姜片的之前先放干辣椒和花椒,后面不用放酱油和酱;也可以用辣酱来爆。
菜谱创建于:2013年05月04日 13:10

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