小炒萝卜菜

小炒萝卜菜

总会有朋友问我萝卜的叶子可以吃吗? 当然是可以的呀~ 而且也算是很养生的绿色蔬菜呢!

鬼娘

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食材

  • 萝卜叶子
  • 剁辣椒
  • 盐,生抽

步骤

小炒萝卜菜,首先把萝卜菜洗去泥沙,小心叶子有点扎手

1. 首先把萝卜菜洗去泥沙,小心叶子有点扎手

小炒萝卜菜,洗好后抖一都去除多余水份,大的萝卜头可以用来做泡菜,小的炒一起也没关系

2. 洗好后抖一都去除多余水份,大的萝卜头可以用来做泡菜,小的炒一起也没关系

小炒萝卜菜,准备一锅水,开火,加入1~2小勺盐

3. 准备一锅水,开火,加入1~2小勺盐

小炒萝卜菜,烧至锅中水沸腾起来

4. 烧至锅中水沸腾起来

小炒萝卜菜,快速将萝卜菜翻烫(做泡菜的萝卜头不要烫)

5. 快速将萝卜菜翻烫(做泡菜的萝卜头不要烫)

小炒萝卜菜,然后捞出去除多余水分

6. 然后捞出去除多余水分

小炒萝卜菜,切碎至比较好嚼的大小

7. 切碎至比较好嚼的大小

小炒萝卜菜,锅中水倒掉,开火烧干,加入猪油适量

8. 锅中水倒掉,开火烧干,加入猪油适量

小炒萝卜菜,油热后改中火,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4870'>剁辣椒</a>

9. 油热后改中火,加入剁辣椒

小炒萝卜菜,可少量蚝油一起炒散

10. 可少量蚝油一起炒散

小炒萝卜菜,和萝卜菜一起翻炒,最后少许盐调味,生抽适量(也可不加)

11. 和萝卜菜一起翻炒,最后少许盐调味,生抽适量(也可不加)

小炒萝卜菜,出锅装盘趁热吃

12. 出锅装盘趁热吃

小炒萝卜菜,泡菜萝卜头也是很爽口开胃的(至少提前一天泡坛子,小萝卜3天左右最佳)

13. 泡菜萝卜头也是很爽口开胃的(至少提前一天泡坛子,小萝卜3天左右最佳)

小贴士

  1. 水烫步骤不可少,不然萝卜菜的涩味会有点重。
菜谱创建于:2018年01月02日 15:31

应季菜肴

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