百变水果+银耳雪梨羹
去除燥火，美容养颜
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食材
- 银耳 15克
- 雪梨 1个
- 红枣 8粒
- 枸杞 5克
- 冰糖 适量
- 清水 适量
步骤
1. 准备好材料
2. 银耳提前泡发
3. 泡发好的银耳洗净撕成小朵
4. 红枣洗净备用
5. 把银耳和红枣一起放入锅中
6. 一次性加足量清水
7. 大火烧开
8. 转小火炖煮一小时
9. 雪梨去皮去核切成小块
10. 枸杞用水浸泡备用
11. 加入雪梨
12. 继续小火炖煮一小时
13. 加入枸杞
14. 加入冰糖
15. 搅拌至冰糖融化即可
16. 成品图
菜谱创建于:2018年01月17日 15:10
