黄豆猪脚养颜汤

黄豆猪脚养颜汤

这道汤品汇集了猪蹄和黄豆的营养的大成,含有大量的蛋白质和骨胶原蛋白,有美容护肤预防皱纹的功效。

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食材

  • 猪蹄 2个
  • 黄豆 50g
  • 料酒 少许
  • 生姜 3+3片
  • 大葱段 1+1段

步骤

黄豆猪脚养颜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>提前泡发好,浸泡4个小时以上,最好是放冷藏浸泡过夜

1. 黄豆提前泡发好,浸泡4个小时以上,最好是放冷藏浸泡过夜

黄豆猪脚养颜汤,猪脚洗净剁成小块。

2. 猪脚洗净剁成小块。

黄豆猪脚养颜汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2800'>生姜</a>切片。

3. 生姜切片。

黄豆猪脚养颜汤,大葱切成段。

4. 大葱切成段。

黄豆猪脚养颜汤,锅中加入水。

5. 锅中加入水。

黄豆猪脚养颜汤,放入葱姜

6. 放入葱姜

黄豆猪脚养颜汤,倒入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>。

7. 倒入少许料酒

黄豆猪脚养颜汤,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 413'>猪蹄</a>放入锅中

8. 将猪蹄放入锅中

黄豆猪脚养颜汤,大火煮开,煮出浮沫

9. 大火煮开,煮出浮沫

黄豆猪脚养颜汤,取出用清水冲洗干净备用。

10. 取出用清水冲洗干净备用。

黄豆猪脚养颜汤,重新起锅,加入姜片。

11. 重新起锅,加入姜片。

黄豆猪脚养颜汤,大葱段。

12. 大葱段。

黄豆猪脚养颜汤,少许料酒。

13. 少许料酒。

黄豆猪脚养颜汤,然后将浸泡好的黄豆,和猪蹄一起放入。

14. 然后将浸泡好的黄豆,和猪蹄一起放入。

黄豆猪脚养颜汤,大火煮开后,转小火焖炖90-120分钟,加少许盐调味即可。

15. 大火煮开后,转小火焖炖90-120分钟,加少许盐调味即可。

菜谱创建于:2018年02月13日 17:43

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