鲜百合桃胶甜羹
夏天要多吃一点苦味的食物，比方说苦瓜，鲜百合，今天给大家带来的这道甜羹，还能美容养颜，效果棒棒哒(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ
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食材
- 桃胶 少许
- 鲜百合 两个
- 蜂蜜 适量
步骤
1. 首先我们准备好所有食材
2. 桃胶提前用适量清水浸泡一晚上
3. 鲜百合处理干净
4. 泡了一晚上的桃胶
5. 挑去杂质，洗净
6. 锅内煮适量清水
7. 水开后倒入桃胶
8. 大火再次煮开水之后盖上锅盖，转小火，煮25分钟
9. 25分钟后，加入鲜百合
10. 大火煮开之后转小火再煮5分钟，记得盖上锅盖
11. 5分钟后熄火，待稍稍冷却后加入适量蜂蜜，搅拌均匀，即可
12. 美容养颜还好吃(๑´ڡ`๑)
13. 可惜我拍不出它的美
小贴士
- ① 桃胶一定要泡发12小时以上！
- ② 没有鲜百合可以用百合干替代，记得也要提前温水泡发哦！而且不能25分钟之后加入，要提前10分钟！
- ③ 蜂蜜可以用冰糖代替，最后5分钟和鲜百合一起加入！
菜谱创建于:2018年06月25日 15:35
