山药猪骨汤

山药猪骨汤

这道砂锅山药猪骨汤汤汁浓郁,山药软糯,排骨鲜香,这是一道非常独特的补气养血养生菜,汤汁浓郁,色彩艳丽,营养丰富,好吃又好看~

高兴KX

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食材

  • 山药 200克
  • 排骨 4段
  • 番茄 2个
  • 大葱 1段
  • 鲜姜 1段
  • 陈皮 2克
  • 八角 1个
  • 枸杞 2克
  • 玉米油 1小勺
  • 精盐 4克

步骤

山药猪骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2801'>鲜姜</a>切成丝

1. 鲜姜切成丝

山药猪骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 138'>大葱</a>切成段

2. 大葱切成段

山药猪骨汤,锅里加入冷水烧开后加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>,焯水5分钟

3. 锅里加入冷水烧开后加入排骨,焯水5分钟

山药猪骨汤,把焯好的排骨捞出来,用温水清洗干净

4. 把焯好的排骨捞出来,用温水清洗干净

山药猪骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 28'>山药</a>清洗干净后削皮

5. 山药清洗干净后削皮

山药猪骨汤,把山药用狼牙刀切成7㎜厚的片

6. 把山药用狼牙刀切成7㎜厚的片

山药猪骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 59'>番茄</a>顶部切个十字,用开水烫2分钟,然后剥皮

7. 番茄顶部切个十字,用开水烫2分钟,然后剥皮

山药猪骨汤,把剥皮后的番茄切成片

8. 把剥皮后的番茄切成片

山药猪骨汤,炒锅加入1勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>

9. 炒锅加入1勺玉米油

山药猪骨汤,油热后加入番茄,小火翻炒至浓郁的番茄酱,加入5克白糖调匀

10. 油热后加入番茄,小火翻炒至浓郁的番茄酱,加入5克白糖调匀

山药猪骨汤,把番茄酱盛出来备用

11. 把番茄酱盛出来备用

山药猪骨汤,石锅加入葱段和姜丝

12. 石锅加入葱段和姜丝

山药猪骨汤,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3772'>陈皮</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>

13. 加入陈皮八角枸杞

山药猪骨汤,加入焯好的排骨

14. 加入焯好的排骨

山药猪骨汤,加入炒好的番茄酱

15. 加入炒好的番茄酱

山药猪骨汤,加入开水,水量没过食材

16. 加入开水,水量没过食材

山药猪骨汤,调匀

17. 调匀

山药猪骨汤,把石锅放在炉具上,大火烧开后小火慢烧30分钟

18. 把石锅放在炉具上,大火烧开后小火慢烧30分钟

山药猪骨汤,加入山药,大火烧开后小火慢烧15分钟

19. 加入山药,大火烧开后小火慢烧15分钟

山药猪骨汤,加入4克精盐调匀

20. 加入4克精盐调匀

山药猪骨汤,山药猪骨汤做好了~

21. 山药猪骨汤做好了~

山药猪骨汤,山药猪骨汤汤汁浓郁,山药软糯,猪骨鲜香,这是一道非常独特的浓汁养生菜品,补气养血,营养丰富,色彩艳丽,好吃又好看~

22. 山药猪骨汤汤汁浓郁,山药软糯,猪骨鲜香,这是一道非常独特的浓汁养生菜品,补气养血,营养丰富,色彩艳丽,好吃又好看~

菜谱创建于:2019年03月26日 03:33

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