酱焖鲅鱼

酱焖鲅鱼

海边的孩子最爱吃的还是各种各样的海鲜,贝壳和海鱼,现在的鲐鲅鱼正是这个季节的上市的海鱼,因其口感鲜美无比又营养丰富,所以我和家人都特别喜欢吃,早上去市场看见有卖的,直接就买回来加点红辣椒和小油菜,用啤酒焖了一锅,风味十足,做好上桌就秒光了,真的是下饭又下酒哟……

1335 菜谱

121359 粉丝

72 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 鲐鲅鱼 1条
  • 小油菜 200克
  • 红辣椒 1个
  • 2片
  • 少许
  • 花椒 1克
  • 八角 2瓣
  • 黄豆酱 2勺
  • 适量
  • 鸡精 1克
  • 白糖 5克
  • 啤酒 1瓶

步骤

酱焖鲅鱼,首先备齐所有的食材。

1. 首先备齐所有的食材。

酱焖鲅鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 6680'>小油菜</a>洗净后用刀一切两半,红椒去籽后切成细条,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝备用。

2. 小油菜洗净后用刀一切两半,红椒去籽后切成细条,切丝备用。

酱焖鲅鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1532'>鲐鲅鱼</a>取出内脏后,用自来水反复冲洗干净。

3. 鲐鲅鱼取出内脏后,用自来水反复冲洗干净。

酱焖鲅鱼,洗净的鲐鲅鱼沥干水分,用刀切成块状。

4. 洗净的鲐鲅鱼沥干水分,用刀切成块状。

酱焖鲅鱼,锅烧热后倒入花生油烧热,先放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 695'>八角</a>小火慢慢炸出香味,再大火爆香葱姜丝。

5. 锅烧热后倒入花生油烧热,先放入花椒八角小火慢慢炸出香味,再大火爆香葱姜丝。

酱焖鲅鱼,这个时候倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4510'>黄豆酱</a>,小火慢慢炒出香味红油。

6. 这个时候倒入黄豆酱,小火慢慢炒出香味红油。

酱焖鲅鱼,这个时候锅中倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 897'>啤酒</a>。

7. 这个时候锅中倒入啤酒

酱焖鲅鱼,把切块的鲐鲅鱼放入锅中,大火烧开。

8. 把切块的鲐鲅鱼放入锅中,大火烧开。

酱焖鲅鱼,放入适量的盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>调味提鲜。

9. 放入适量的盐和白糖调味提鲜。

酱焖鲅鱼,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味。

10. 再放入鸡精调味。

酱焖鲅鱼,大火继续烧开后,焖至锅中汤汁浓稠时。

11. 大火继续烧开后,焖至锅中汤汁浓稠时。

酱焖鲅鱼,加入洗净的小油菜和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86663'>红辣椒</a>。

12. 加入洗净的小油菜和红辣椒

酱焖鲅鱼,大火烧至小油菜和红辣椒断生变色即可关火。

13. 大火烧至小油菜和红辣椒断生变色即可关火。

酱焖鲅鱼,出锅咯,鲜掉眉毛木有人管。

14. 出锅咯,鲜掉眉毛木有人管。

酱焖鲅鱼,做好端上桌就秒光了。

15. 做好端上桌就秒光了。

酱焖鲅鱼,成品

16. 成品

小贴士

  1. 配菜也可以搭配自己喜欢的食材,焖鱼的时候一定要多炖一会,鱼炖的时间长就会更入味哟……
菜谱创建于:2020年05月02日 17:12

应季菜肴

保存到手机 看其他做法