胡萝卜炒肉丝

胡萝卜炒肉丝

胡萝卜富含胡萝卜素,营养非常丰富,猪肉饱含蛋白质,将两者一起炒制,是一道既有蛋白质又含膳食纤维的家常菜,特别适合给不喜欢胡萝卜的孩子吃,跟我一起做起来吧。

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食材

  • 胡萝卜 三根
  • 猪肉 80g
  • 二勺
  • 二勺
  • 生抽 二勺
  • 料酒 一勺
  • 淀粉 少许
  • 葱花 少许

步骤

胡萝卜炒肉丝,准备好食材

1. 准备好食材

胡萝卜炒肉丝,先来腌制一下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>洗净,控干水分

2. 先来腌制一下猪肉猪肉洗净,控干水分

胡萝卜炒肉丝,切成一条条

3. 切成一条条

胡萝卜炒肉丝,全部切好装入碗里

4. 全部切好装入碗里

胡萝卜炒肉丝,加少许淀粉

5. 加少许淀粉

胡萝卜炒肉丝,加一勺盐

6. 加一勺盐

胡萝卜炒肉丝,淋入一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>

7. 淋入一勺生抽

胡萝卜炒肉丝,再淋上一勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

8. 再淋上一勺料酒

胡萝卜炒肉丝,用手抓揉均匀,静置半个小时,使之腌制入味

9. 用手抓揉均匀,静置半个小时,使之腌制入味

胡萝卜炒肉丝,葱花洗净切碎备用

10. 葱花洗净切碎备用

胡萝卜炒肉丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗净,切成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>丝

11. 胡萝卜洗净,切成胡萝卜

胡萝卜炒肉丝,全部切好,移至盘中

12. 全部切好,移至盘中

胡萝卜炒肉丝,冷锅热油,油烧热后,投入已经腌制入味的猪肉,进行翻炒

13. 冷锅热油,油烧热后,投入已经腌制入味的猪肉,进行翻炒

胡萝卜炒肉丝,一直翻炒至猪肉变色,为防止糊锅,要不停地翻炒

14. 一直翻炒至猪肉变色,为防止糊锅,要不停地翻炒

胡萝卜炒肉丝,看到猪肉颜色变浅,加入胡萝卜丝

15. 看到猪肉颜色变浅,加入胡萝卜丝

胡萝卜炒肉丝,一起翻炒,不停地煸炒

16. 一起翻炒,不停地煸炒

胡萝卜炒肉丝,看到胡萝卜丝恹恹后,淋上一勺生抽

17. 看到胡萝卜丝恹恹后,淋上一勺生抽

胡萝卜炒肉丝,撒上一勺盐调味

18. 撒上一勺盐调味

胡萝卜炒肉丝,翻炒均匀即可

19. 翻炒均匀即可

胡萝卜炒肉丝,出锅前撒上葱花点缀一下

20. 出锅前撒上葱花点缀一下

胡萝卜炒肉丝,一盘美味营养的胡萝卜炒肉就做好了

21. 一盘美味营养的胡萝卜炒肉就做好了

胡萝卜炒肉丝,成品图

22. 成品图

小贴士

  1. 整个炒制过程,不需要加水,胡萝卜丝会自动下水的。
菜谱创建于:2020年06月28日 17:23

应季菜肴

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