猕猴桃香蕉奶昔

美味下午茶

猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。猕猴桃属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。猕猴桃果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E。这款猕猴桃果干无任何添加，酸甜适口。事实证明，真正无添加的猕猴桃果干应该是这个样子的。自己动手制作美食吃着更放心！

好看又好吃，香甜酥脆，比买的还好吃

喜欢把水果堆起来吃，又好看又好吃，餐桌上的绝对主角。

沙巴翁，sabayon是一道意大利甜品。用鸡蛋混合奶油、甜酒，浇在应季的水果上面，浓稠细腻的蛋糊，混合着酒香和蛋香，再加上微微烤过后，所散发出来焦香，那种冷与热、甜蜜与新鲜、微醺与清冽之间的交融，味道实在令人迷醉--- 用家里现有的水果分别做了经过烘烤和不烘烤的沙巴翁，味道同样的赞。只是感觉未经烘烤的清爽了些。 原配方用的是百利甜酒50ml，我用淡奶油和朗姆酒代替的。

最近天气变化太快，一会10度，过几天又28，29度，实在是受不了呀！感觉一星期把春夏秋冬都过齐了，这不，这几天温度上升太快，身体还没有适应，给整上火了，嘴巴旁边长了水泡，嘴唇也起皮了，都说黄瓜，猕猴桃好，看来要用它们来榨一杯果汁喝喝。

特别喜欢这款猕猴桃造型饼干，终于拔草了！香酥可口，当下午茶或者追剧小零食都很不错。

可丽饼就是煎饼的一种，配方里面加了牛奶，有浓浓的奶香味，口感特别好，做法又非常简单，只要一个平底锅，煎好的可丽饼搭配上自己喜欢的水果，就是一份美味的甜品。