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粥品

粥品

粥品的家常做法,共“1000”个粥品相关菜谱
  1. 紫薯双米草莓粥
    作者:月色家的小厨房
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    紫薯双米草莓粥
    喜欢喝各种粥,最爱喝的还是加了紫薯和草莓熬的粥,用大米和糯米两种熬的煮,味道不要太赞了,紫薯营养很好,含蛋白质,淀粉,果胶,纤维素,氨基酸,维生素及多种矿物质。 还富含铁元素个青花素,紫薯中的铁是人体抗疲劳,抗衰老,补血的必须元素。 紫薯粥美味又养生。
  2. 红枣南瓜粥
    作者:妙江南
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    红枣南瓜粥
    红枣与南瓜都是大家平时常吃的食材,它们不但可以单独食用,还可以搭配在一起煮粥喝,这样会让它们的营养价值更高。红枣南瓜粥能调理脾胃,提高脾胃消化能力。
  3. 生鱼肉片粥
    作者:Lincf_v
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    生鱼肉片粥
    生鱼俗称黑鱼。有解毒去热、利水消肿、补脾益气的功效。含有蛋白质、 脂肪、 钙、 磷、 铁等营养成分。用生鱼肉片煮粥,不用担心有鱼骨,好吃又营养,宝宝也能吃哦。
  4. 生菜鱼片粥
    作者:缇里蛋奶酥
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    生菜鱼片粥
    新年到了。#年年有余#用青鱼肚肉,做出来的鱼片粥鲜嫩可口。鱼粥的维生素和矿物质也很丰富,肉质细腻鲜嫩、营养丰富、最适合幼儿食用
  5. 绿豆小米粥
    作者:邱邱的厨房日记
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    绿豆小米粥
    绿豆小米粥具有清热解毒,健脾养胃,降火气等功效,很适合夏天喝的养生粥!
  6. 红薯南瓜粥
    作者:L乐乐L
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    红薯南瓜粥
  7. 荆芥粥
    作者:一日五餐辅食
    1981 37
    荆芥粥
    今天最后一道“荆芥粥”调理的依然是风寒咳嗽。荆芥有宣肺解表散寒的作用,如果没有荆芥,用葱白替代,但荆芥比葱白发热力度大些。 参考月龄:8M+
  8. 豆浆藜麦饭
    作者:一日五餐辅食
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    豆浆藜麦饭
    豆浆里有膳食纤维和大豆异黄酮,不过,天天喝豆浆,也有烦恼,特别是人少的家庭,真的好难喝完丫,而怕喝不完就强迫自己喝大量豆浆,又有可能增加肾结石的风险。到底怎么解决呢?其实豆浆能喝也能吃。 豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,而且煮出来的米饭味道还有豆浆恰到好处的清香。 参考月龄:12M+
  9. #食二星座#原味豆浆粥
    作者:泽妈小厨房
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    #食二星座#原味豆浆粥
    这是一款原料和做法都很简单,但是营养丰富、易于消化、老少皆宜、且夏季吃了止渴消暑的粥!
  10. 咸口益气补脏皮蛋下火粥
    作者:潇潇1014
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    咸口益气补脏皮蛋下火粥
    皮蛋瘦肉粥具有除烦清热,滋阴清热,益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热的功效。
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