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粥品

粥品

粥品的家常做法,共“1000”个粥品相关菜谱
  1. 绿豆南瓜粥
    作者:陈一一
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    绿豆南瓜粥
    单独给小朋友做吃的很累,熬粥的话一家人都可以吃简单又营养!
  2. 超鲜虾鱼片粥
    作者:缇里蛋奶酥
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    超鲜虾鱼片粥
    不仅味道鲜美,而且健康呀,鲜美的大虾和新鲜鱼片一起放入粥中,让这个海鲜鲜美无比。适合减肥,并且需要补营养的时候食用
  3. 新文美食 皮蛋瘦肉粥
    作者:郭新文
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    新文美食  皮蛋瘦肉粥
    昨晚上给我发信息宝贝儿想吃皮蛋瘦肉粥了,早晨五点半起床熬制,皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。 皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。不过,不同餐厅的煮法略有不同:有的以搅碎了的猪肉,亦有以切成丝的猪肉。 采用不同的瘦肉,会为粥带来不同的口感,但味道则相差不大。在内地,有人会在进食前加上香油及葱花,但在香港则只会加葱花或薄脆。另外,亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新鲜的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称“皮蛋瘦”,又称为“有味粥”。
  4. 莲子山药米糊
    作者:向日葵~~娜
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    莲子山药米糊
    切记山药不能加多,不然会糊掉,因为山药很粘稠,莲子选用新鲜莲子更好煮,不用浸泡,这种米糊又营养又健康,很适合大人、小孩、老人
  5. 紫薯银耳粥
    作者:邱邱的厨房日记
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    紫薯银耳粥
    紫薯银耳粥,润肠通便,减脂又营养丰富的,晚上肠胃蠕动慢,多吃紫薯银耳粥能促进肠胃蠕动。
  6. 核桃山药茯苓粥#健康美颜餐#
    作者:Qiuyue0815
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    核桃山药茯苓粥#健康美颜餐#
    今天介绍一款粥的做法:核桃山药茯苓粥,常饮具有美白皮肤和益脾和胃的功效
  7. 小米山药粥
    作者:优雅的长围巾
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    小米山药粥
    小米山药粥,养胃,早上起来煮上一锅,元气满满。
  8. 莲藕瘦肉粥
    作者:林乡
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    莲藕瘦肉粥
    生莲藕,药性甘,性平,具有清热除烦,生津止渴,止呕的功效;若将新鲜的莲藕榨成汁,其作用更佳。然而煮莲藕,药性则发生的变化,味甘,性温,具有健脾止泻,开胃消食,养血补心,止渴生肌的功效。莲藕含有蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素、糖类、单宁酸等多种成分,具有减少脂肪吸收的作用;具有收缩血管,止血的作用;具有增强抵抗力的作用;具有调节神经功能,安定心神的作用等。
  9. 绿豆荞麦粥-带带
    作者:朝暖
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    绿豆荞麦粥-带带
    绿豆清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。 荞麦含有碳水化物、蛋白质、脂肪及钙等,性味甘、凉,有开胃宽肠,下气消积的功效。 一起熬粥喝,相互之间取长补短,维生素、微量元素及矿物质、蛋白质的利用率更好,功效更显著。
  10. 黄海遨游益“肾&心”➕热乎乎海参小米粥
    作者:阿晨悠悠
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    黄海遨游益“肾&心”➕热乎乎海参小米粥
    海参,同人参、燕窝、鱼翅齐名,是八大珍之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。 海参的烹饪方式很多,比如最有名的鲁菜葱烧海参,还有海参蒸蛋,刺身,海参汤等等。现在生活条件好了,海参也早已经走进了我们普通百姓家。对阿晨而言,最简单的做法无疑就是与小米搭配煮粥。 我们知道,小米富含碳水化合物、氨基酸、纤维素和多种维生素等营养成分。它不仅能帮助人体吸收和消化,还能滋养血液和大脑,调节睡眠等功效。海参小米粥不仅能滋阴养颜,还具有舒缓疲劳、增强免疫力等功效。 今天阿晨就为大家奉上这样一款海参小米粥。感兴趣的宝宝们,一起来看看吧😄
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