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粥品

粥品

粥品的家常做法,共“739”个粥品相关菜谱
  1. 吃出好身材,健脾减肚鸡内金_1523346207689
    作者:童童营养师
    137 46
    吃出好身材,健脾减肚鸡内金_1523346207689
    脾胃虚弱大肚腩易腹泻; 小儿积食便溏 慢性胃炎胃寒反胃; 茯苓山药薏米(炒制)红豆山楂鸡内金磨成粉煮粥或蒸糕,益气健脾、消积滞、减肚腩。 加西洋参、三七,排毒解淤,补气益肾。
  2. 山药排骨汤
    作者:朝暖
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    山药排骨汤
    养肠之薯—山药 山药有“神仙之食”的美名,性平味甘,在我国已经有2000多年的栽培历史。 含有丰富的黏蛋白、果胶、淀粉酶等,能够促进消化、健脾益胃,滋肾益精。多食山药,小宝宝不挑食,不积食,大人肠胃舒畅不肥胖!
  3. 小米红枣粥
    作者:木易厨房
    962 759
    小米红枣粥
    小米的营养价值非常高,具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效。
  4. 什锦虾仁粥
    作者:婧涵麻麻
    522 190
    什锦虾仁粥
    超级喜欢这道粥,特别鲜美可口,家人都超级喜欢!自制料足,超级软糯,吃一口好满足!
  5. 三色鸡肉粥
    作者:子瑜妈妈
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    三色鸡肉粥
    在老百姓的餐桌上,粥的种类各式各样,营养粥、药粥......粥富含水份,易于消化,根据功效不同,可以做成多种多样。适合老少幼食用。古人更将粥作为养生、延年益寿的佳品,并称之为“世间第一补之物”。冬季天气干燥,脾胃虚弱,食欲不振,胃口很差,口干舌燥,上火等症状。这款三色鸡肉粥可以清凉解毒,健脾养胃,益气补血,补肾益精。
  6. 小米燕麦粥
    作者:王梅子营养美食
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    小米燕麦粥
    同事在抱怨早上没吃饱,原因是婆婆熬的小米粥不好喝,总觉得少了点什么,找借口说上班要迟到来不及了,撒腿就跑,呵呵,听着就开心。一百个人一百种口味,对小米粥啊喜欢的人喜欢得不得了,不喜欢的人是滴口不沾,也有的人喜欢就是觉得不对自己的味儿,同上面婆婆的小米粥,想吃却不是自己想要 的感觉。 这个问题太好解决了,熬小米粥的时候加入燕麦,一方面避免了食材单一,另一方面会让口感与营养更上一层楼呢。因为燕麦中含有一种叫beta-葡聚糖的物质,在煮粥的时候能够溶出,让粥粘稠,吃起来美味。 可能是在公共场合讨论小米这个话题,想起了人们常说的一句话:“低头是谷子,昂头是秕子”,它沉甸甸饱满的样子在脑海中浮现出来。
  7. 鸡肉蔬菜粥
    作者:一日五餐辅食
    602 161
    鸡肉蔬菜粥
    有菜有肉有粗粮的一碗粥,颜色鲜艳,能吸引宝宝的注意力,特别是病中、病后的宝宝没什么食欲,更需要将平常的饮食做的更加吸引小主们的注意。 参考月龄:14M+
  8. 白粥
    作者:老杨的厨房
    3157 714
    白粥
    简单营养,浓郁香滑,配上脆的煎包或者煎饺,特别美味。
  9. 芹菜瘦肉粥
    作者:bbyyfs520
    4370 1918
    芹菜瘦肉粥
    经过熬煮的粥,更容易消化吸收,可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽动作,促进宝宝的长牙和语言能力的发育,可以较早的开口说话,口齿也会更清晰。
  10. 空心麻球
    作者:空心麻球教学
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    空心麻球
    糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用
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