汤羹

一款简易又口感丰富， 最重要是温补的汤， 就这么华丽丽的诞生了， 哈哈， 懒人必备。

热天到了，要多喝汤水，有时候懒得煲汤，来个菜汤也是不错的选择哦！

今天小编给大家分享的是豆腐杂烩汤，因为家里的孩子吃东西比较挑，如果做出来的东西不好吃，即使营养再好她也不会吃。所以今天小编在做这道菜的时候，特意搭配了一下，加了一些花蛤、西红柿、上海青、金针菇，这样做出来不但营养丰富，汤也特别鲜美好喝，颜色也很有食欲，也算是色香味俱全了，家里挑食的孩子喝了好几碗，喜欢的朋友跟小编学起来吧。

此汤温而不燥，营养丰富，具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇等功效。这里必须强调一下，由于本人时间有限所以这道汤是用高压锅做的，严格的来说这种滋补汤最好是小火慢炖！所以如果你时间充裕的话还是用汤锅小火慢炖为佳！

推荐理由 1、汤圆和茶叶都是优秀的传统食物，特别是茶叶，虽然现在是世界三大饮料之一。 2、汤圆馅料大多数是甜的，很多人感觉腻，加入了红茶的清香及茶叶所含茶鞣质、茶单宁微微的苦涩，口感非常美好：汤圆甘甜、茶汤香浓，清香四溢。 3、培养家庭尤其是孩子从小对茶文化的认识，远离不健康饮品。

乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，是营养价值极高的补品。乌鸡性甘，无毒，能滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹病。

家庭主妇是个难度很高的职业… 不仅全年无休，不能生病… 还是个不能退休的工作… 还要包办全家人的口味… 明明是煮鱿鱼羹面， 偏偏有人说要吃肉羹面…💢 还好羹汤部分是一样的…

适合炎炎夏日的祛湿汤😋 冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的名肴，制作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。

自己动手包的大馅馄饨，吃的过瘾。