玉子豆腐蒸虾仁

玉子豆腐蒸虾仁

日式豆腐又称日本豆腐、内脂豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。玉子豆腐蒸虾仁好吃好做,美观美味,补钙佳品老少皆宜

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食材

  • 玉子豆腐 2和
  • 虾仁 适量
  • 蔬菜丁 适量
  • 蒸鱼豉油 2勺
  • 酱油 1勺
  • 鸡精 1/2匙
  • 橄榄油 适量
  • 1颗

步骤

玉子豆腐蒸虾仁,如图<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>解冻备用

1. 如图虾仁解冻备用

玉子豆腐蒸虾仁,如图蔬菜丁解冻备用

2. 如图蔬菜丁解冻备用

玉子豆腐蒸虾仁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9342'>玉子豆腐</a>切小块摆于盘中,虾仁放在豆腐上,豌豆粒放在虾仁上,玉米粒摆于玉子中间胡萝卜装饰,热水上锅蒸5分钟

3. 将玉子豆腐切小块摆于盘中,虾仁放在豆腐上,豌豆粒放在虾仁上,玉米粒摆于玉子中间胡萝卜装饰,热水上锅蒸5分钟

玉子豆腐蒸虾仁,蒸出来的汤汁倒入碗中,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>碎,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>,淀粉搅拌均匀

4. 蒸出来的汤汁倒入碗中,加入蒸鱼豉油碎,鸡精酱油,淀粉搅拌均匀

玉子豆腐蒸虾仁,锅中加入两勺<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>,将调好的汤汁倒入待汤汁浓稠关火,两汤汁淋在玉子豆腐上

5. 锅中加入两勺橄榄油,将调好的汤汁倒入待汤汁浓稠关火,两汤汁淋在玉子豆腐上

玉子豆腐蒸虾仁,美味的玉子豆腐蒸虾仁,好吃美味操作简单,补钙佳品。

6. 美味的玉子豆腐蒸虾仁,好吃美味操作简单,补钙佳品。

小贴士

  1. 1.热水上锅5分钟。这样可以保留豆腐和虾仁的鲜嫩美味。2.蒸出来的水不要倒掉用来调芡汁味道棒极咯。3.掌握好芡汁的浓稠度。
菜谱创建于:2016年01月22日 18:20

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