南瓜小餐包
南瓜含有蛋白质，淀粉，胡萝卜素，维生素B和C，钙，磷等成分。不仅有较高的食用价值，还有不可忽略的食疗作用，南瓜性温，味甘无毒，入脾，胃二经，能润肺益气，驱虫解毒，治咳止喘等。
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食材
- 高粉 250克
- 南瓜泥 130克
- 糖 40克
- 盐 4克
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 20克
- 玉米油 40克
- 酵母 3克
步骤
1. 南瓜先去皮切小块，蒸熟，
2. 用料理棒打成泥，
3. 把液体食材放入面包机里，糖和盐对角放，
5. 和面30分钟到扩展阶段
6. 一发至原来2倍大，
7. 取出来排气，平均成成9份，
8. 滚圆放入金烤盘里，如果是普通烤盘，请在下面铺上油纸，
9. 二发至原来2倍大
10. 烤箱预热，中层，上下火，180度，烤20分钟，注意观察上色情况，可以加盖锡纸防上色过重。
11. 出炉晾凉。
12. 出炉晾凉做早餐不错哦。
小贴士
- 注意观察上色情况。
菜谱创建于:2017年08月11日 17:19
