百变水果+燕麦酸奶

百变水果+燕麦酸奶

不会告诉你，这是我的一道纤体利器

二三子shi

+关注

35 菜谱

402 粉丝

57 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 无糖酸奶 200克
  • 即食燕麦 50克
  • 胡萝卜 几片
  • 芒果 几块
  • 薄荷叶 一片

步骤

百变水果+燕麦酸奶,杯底倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 139786'>即食燕麦</a>片

1. 杯底倒入即食燕麦片

百变水果+燕麦酸奶,切几片红萝卜贴在杯壁上

2. 切几片红萝卜贴在杯壁上

百变水果+燕麦酸奶,取自制<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 80143'>无糖酸奶</a>200克

3. 取自制无糖酸奶200克

百变水果+燕麦酸奶,倒入杯中

4. 倒入杯中

百变水果+燕麦酸奶,放适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>丁，点缀<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 91614'>薄荷叶</a>

5. 放适量芒果丁，点缀薄荷叶

百变水果+燕麦酸奶,可以即食，如放冰箱冷藏两小时，风味更佳

6. 可以即食，如放冰箱冷藏两小时，风味更佳

菜谱创建于:2018年01月18日 13:28
海蛎子的做法
卤蛋的做法
滋阴补肾的做法
备孕的做法

应季菜肴

艾米粑（青团） 艾米粑（青团） 春色满园 春色满园 香菜芝士饭团～剩米饭也有春天 香菜芝士饭团～剩米饭也有春天 豆腐蛋花牛肉粥 豆腐蛋花牛肉粥
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号