经期食谱

糖姜片是我家很爱吃的，不要用老姜做，有渣，而且不能做得太厚，年货必备啊。在家做起来。

有一次去饭店吃饭，因为天气很冷，我们大家都想喝点热饮，服务员就给我们推荐了玉米汁热饮，一大扎的玉米汁被我们一抢而空，无奈又点了一扎，处于好奇，我就去餐台看看怎么制作，他们用罐头装的玉米粒放在搅拌器里，倒上温水，搅拌几分钟，然后再加上调味品，哈哈，原来这么简单啊，回到家后我就改良做了豆浆机版的玉米汁，我做的出奇的好喝，因为我用了鲜玉米，还有豆浆机有加热功能，刚打出来的热热的玉米汁更香浓更好喝。

这道海鲜面的奥秘，主要在于花甲和对虾炒熟后带来的咸鲜，精华全部在汤里。和面条、鸡蛋、青菜搭配。营养全面、口味丰富，是一道胃口大增的主食。

四物汤中主要含有四味药物：当归，白芍，熟地，川芎四味药物，是滋补养生圣品。

如果你经期不舒服，或者人气色不是很好建议你来一碗，可以补气血又行经血！女性朋友一定要好好照顾自己才是。

玫瑰花没有女孩子不喜欢它，鲜红的色泽总是能把人带回热恋的时光中去。别人有桃花醉，我有玫瑰香，喜欢的美妞们可以一展身手！！！ 泡制时间：3-6个月 存放时间：阴凉通风处1-3年 玫瑰： 明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛.此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

每日汁識：喝汁能解决哪些身体问题？ 轻松地瘦身轻体，改善精力不足，改善体力；消除高血脂、脂肪肝、高尿酸；让II型糖尿病回归正常状态，让I型糖尿病减少胰岛素用量；消除或改善高血压病、冠心病、预防或逆转动脉硬化相关的心脑血管病，让扩张性心肌病自愈；对自身免疫引起的各种皮肤病有效，包括牛皮癣、湿疹、日光性皮炎、脂溢性皮炎、皮肤过敏，以及游走性舌炎（地图舌）；改善睡眠，打鼾，对便秘和慢性腹泻有调向正常的作用；改善皮肤细腻度及肤色，消除或淡化皮肤色素斑，消除面部痘痘；少数汁友白发变黑发、秃顶生头发；明显改善消化道症状，纠正胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、结肠息肉；改善性功能，减轻或消除更年期综合症；调节月经，减轻月经期和前期的不适，包括乳房胀痛，消除不孕不育；有汁友的巴金森氏病、三叉神经痛、格林-巴利综合征、膝关节等骨关节病、颈椎病、腰间盘突出等，在跟随爱汁生活方式调整后症状基本消失…… 这是带领您做自己“上医”的途径，在坚定地践行生机健康法后，你会发现，所有与物质代谢相关的问题都会得到利益，毋需特殊的“方”，你能更长寿、更精力充沛、更靓丽俊美，您可以长期健康，很多的慢性病可以自愈。

女性常吃猪血，可有效地补充体内消耗的铁质，防止缺铁性贫血的发生，吃猪血还有助于身体排出毒素。

女人秋季进补吃什么 女人较之于男人，体质会比较虚弱，因为女人要经历各种特殊时期：月经期、妊娠期等。所以一年中秋季是女人最好的进补时节。这个季节，女人吃哪些东西比较好呢？蜂蜜炖梨、西洋参泡茶、老鸭汤、当归乌骨鸡。。。。食疗进补的方子有好多好多，今天我给大家带来的是烧法比较简单的——红糖老酒炖田蟹。这种吃法也是我们台州地区做月子期间妇女最常吃的。