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紫薯

紫薯

紫薯的家常做法，共“1000”个相关菜谱
  1. 冬喝暖饮夏吃冰~瘦身紫薯苹果饮
    作者：薇薇110
    5602 1521
    冬喝暖饮夏吃冰~瘦身紫薯苹果饮
    紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯中还含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素，紫薯苹果饮，是一款非常健康的养生饮品，同时紫薯还可以减肥瘦身哦！
    2.
  2. 红糖紫薯饼
    作者：丁当老娘
    3871 1499
    红糖紫薯饼
    我家丁当宝贝平时不爱吃紫薯，可能有点噎，所以我将它弄成了饼状，加入红糖水，口感更香甜，食用十分方便。
    3.
  3. 紫薯披萨
    作者：茹絮
    10967 1460
    紫薯披萨
    这个披萨不用和面，不用发酵，成品香甜软糯又拉丝，一出炉就抢光了，一个不够吃，特美味
    4.
  4. 只属（紫薯）瓜子酥
    作者：恩猪
    5765 1406
    只属（紫薯）瓜子酥
    用心制作美食
    5.
  5. 紫薯酸奶杯
    作者：-薄荷糖的味道-
    8397 1381
    紫薯酸奶杯
    最近爱上了紫薯酸奶杯，它酸甜可口，饱腹感极强，低卡又健康！ 关键做法超级简单，5步搞定，一学就会。 紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含优质蛋白，氨基酸等多种营养物质。营养相当丰富啊，大家做起来。👏
    6.
  6. 紫薯糯米丸子
    作者：微栗冰酱
    11717 1291
    紫薯糯米丸子
    今天这道紫薯糯米丸子，外脆里糯，香甜可口。做法简单易学。裹上芝麻简直是太香了。
    7.
  7. 奶香紫薯饼
    作者：茹絮
    11767 1240
    奶香紫薯饼
    不油炸不加糖，好吃不腻
    8.
  8. 紫薯奶酪球
    作者：heliotrope
    5422 1166
    紫薯奶酪球
    紫薯奶酪球孩子们的最爱，下午茶的最佳搭配
    9.
  9. 红豆紫薯糯米糕
    作者：多味小厨
    3541 1154
    红豆紫薯糯米糕
    今天带来一款特别好吃又健康的红豆紫薯糯米糕，不油炸，也不用烤箱，做法特别简单。 重点是超级超级好吃，口感特别软糯香甜～
    10.
  10. 健康燕麦紫薯热饮
    作者：WingQueen
    5972 1150
    健康燕麦紫薯热饮
    燕麦和紫薯都是抗癌的美食，搭配一起做个早餐热饮，不但健康还能减脂，爱美的我和你们又怎么能错过呢？亲们赶紧做起来吧～
    11.
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