经常失眠吃什么好 可以治失眠的食物有哪些
话题: 食物 养生
啊嗚啊嗚
2017年03月22日 00:48
戒掉咖啡，茶，酒之类所有会影响睡眠的食物。吃清淡。少吃糖。 睡前吃助眠的食物，牛奶，香蕉。
美丽心情
2017年03月21日 20:27
泡脚水里加点食醋
木木夕酉星
2017年03月21日 10:32
泡泡脚 睡前喝牛奶
我爱美食
2017年03月20日 23:02
睡前喝牛奶
布丁
2017年03月20日 22:39
吃香蕉
巧妞
2017年03月20日 21:38
睡前喝点酒，或者牛奶
Tomo掠影时光
2017年03月20日 19:03
牛奶 百合 小米 灵芝
幸福大吃货
2017年03月20日 17:58
泡脚 喝牛奶 或者睡前喝一点点葡萄酒
Sally
2017年03月20日 16:23
喝牛奶
吉尔双鱼
2017年03月20日 14:08
海螺整个吃，容易迷糊
双丝饼
南瓜玛德琳
黑酱油+豆干炒肉
改良版肉夹馍
紫麻薯糕
凉拌牛肉
